Přírodní látky pro zdraví
Koření - skořice, chilli, fenykl, pepř, zázvor, kardamon a koriandr
Koření má na naše tělo nespočetně mnoho příznivých účinků. Nejen pozitivně ovlivňuje náš metabolismus, zrychluje trávení a zlepšuje spalování kalorií. Existuje obrovské množství koření, které má příznivý účinek na naše…
Banán - zdravá výživa nejen pro ty, kteří posílit mozkovou činnost
Konzumace banánů zvyšuje výkonnost mozku! Banán je známé exotické ovoce, které konzumovali obyvatelé dnešní Papuy-Nové Guiney už osm tisíc let před naším letopočtem. K milovníkům banánů patřily i buddhisté, kteří chuť banánů…
Kokosový olej - účinné přírodní antibiotikum
Kokosový olej je dobrý nejen k jídlu a vaření, ale i jako pleťový krém, který potěší pleť nejen v zimě, ale i v létě. Je vhodný po opalování i namísto balzámu na rty. Pomáhá zlikvidovat kvasinky, kandidy, bakterie a viry. Proto se…
Q10 - koenzym plný zdraví a energie
Koenzym Q10 je nezbytný doplněk pro každého, koho trápí chronická únava, letargie, problémy s hmotností a vyčerpanost. Zvláště důležitá je úloha koenzymu Q10 při produkci energie Každá buňka v lidském organismu obsahuje…
Tajemství šípkových keřů
Podzim rozhodně patří i šípkům, plodům růže šípkové. Šípky se sbíraly už v prehistorických dobách a sbírají se i dodnes. Proč je tomu tak? V čem tkví tajemství zdravých šípků? Odpovědi najdete tady a teď…
Čím posílit tělo a připravit ho na invazi původců chorob?
Kromě uvědomělého stravování můžete své obranné látky podporovat i přírodními rostlinnými produkty. Jen si je musíte pečlivě vybírat a při koupi doplňků výživy dbát na jejich kvalitu. Standardně před několika lety…
Jak si posílit imunitní systém přírodní cestou?
Užívat nebo neužívat antibiotika? Tato otázka se klade vždy, když selhává imunitní systém. Proti virům jsou všechna antibiotika bezmocná. Účinkují pouze na bakteriální záněty, které však občas bývají následkem virózy. Tehdy se…
Magické a léčivé účinky jmelí
Jmelí zná snad každý z nás. Kupujeme ho zejména na vánočních trzích a během Vánoc si jím zdobíme příbytky. Mnozí věří, že jmelí zavěšené u vstupu do domu ochrání obyvatele od neštěstí a podpoří dobré mezilidské vztahy. V…
Víno - přírodní lékárna
Už začátkem září dozrávají první bobule hroznového vína. Stále více se právě o vínu mluví jako o přírodní lékárně a zásobárně živin potřebných k uchování zdraví. Každá jedna malá bobulka vína je bohatá na vitamíny a…
Jak pěstovat doma hlívu ústřičnou, houbu, která patří mezi ty nejzdravější
Hlíva ústřičná - nenápadná a zatím nedoceněná pochoutka plná vitamínů. Patří mezi nejzdravější houby, které lze nalézt na našem území, ale její význam není ještě doceněn. Dostupná je po celý rok, protože mimo toho, že je…