Přírodní látky pro zdraví
Máta peprná do kuchyně, domácí lékárny, ale i do koupelny
Máta je jedna z nejvděčnějších bylin. Její blahodárné účinky již více než tři tisíce let pravidelně využívá například spolehlivá čínská medicína. Římané jí dokonce překrývali pozůstatky " alkoholických orgií " a ženy v…
Máta polej (polej obecná) léčí a působí jako repelent
Tato rostlina se také nazývá také " Velký přítel trávení ". Roky předtím, než se objevily insekticidní spreje, lidová moudrost radila používat postřiky z máty polej jako repelent. Její latinský název pulegium znamená blecha.…
Proč je železo tak důležité pro naše zdraví?
Železo je jedním z důležitých prvků, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organizmu. Železo je nezbytné zejména při tvorbě červených krvinek, kde tvoří součást červeného barviva hemoglobinu. Potřeba tohoto prvku u…
Čaj z hojníku horského - mursalský čaj
U nás patří zatím k méně známým druhům čaje. Upřednostňují se převážně zelené čaje proslulé svými antioxidačními vlastnostmi dovážené z Asie. Mursalský čaj patří v Bulharsku k tradičním léčivým prostředkům. Vyrábí se…
Borůvky chrání naše tělo před viry i nádorovým bujením
Původ malých, modrých bobulek sahá do končin Severní Ameriky. Obyvatelé tohoto kontinentu , jsou právem hrdí na své lesní bohatství a hrdě ho prezentují i ve filmech či v pohádkách. Jen si vzpomeňte na to, jakým chutným ovocem se…
Hrách a jeho kamarádka mrkev - to je ta správná volba pro vaši kuchyň!
Hrášek je miloučký už na pohled. Malá milá kulička pěkné zelené barvy. Kromě toho je i velmi chutný , mladý hrášek je náramně sladký. A je i slavný, vždyť účinkuje i ve známé pohádce. Ale kromě toho, že je hezký, sladký a…
Maliny - chutná ochrana před infekčními chorobami
Maliny - sladké , červené ovoce, které nejčastěji známe v podobě potraviny pro medvědy v lese. Lesní maliny lze však klidně najít i ve vaší zahradě. Pokud se rozhodnete pro výsadbu malin, uděláte správný krok k vašemu zdraví. Proč?…
Zdravé a krásné oči s pomocí luteinu a lecitinu
Zrak je považován za nejdůležitější smysl, kterým vnímáme až 75 % podnětů z prostředí. Zdravé vidění však není samozřejmostí pro miliony lidí na celém světě, děti nevyjímaje. Už malé děti (do 6 let) mají častokrát oční…
Krásné a léčivé kapradiny
Většina z nás zná kapradiny jako nádherné zelené rostliny, které můžeme obdivovat během procházek v lese, zejména u lesních potůčků. Mnozí si jimi oživují zahrádky, ale jen málokdo ví, že mají i léčivou sílu. Kapradiny rostou…
Léčivé lišejníky - některé mají i antibiotické účinky
Dnes již známe množství rostlin, které mají schopnost pomoci nám při mnohých nemocech či neduzích. Některé z nich známe již od dávných dob, jiné na své objevení teprve čekají. Léčivá síla lišejníků se využívala již od…