Přírodní látky pro zdraví

Rozmarýn lékařský - bylinka nejen pro diabetiky a gurmány

Rozmarýn lékařský - bylinka nejen pro diabetiky a gurmány

Rozmarýn lékařský je bylinka, která se používá jako koření k dochucení nejrůznějších mas, ale také na přípravu čaje pro diabetiky. Působí jako silný antioxidant. Jeho zařazením do jídelníčku posílíte své tělesné…

Slunce, které neškodí, ale dobíjí baterky na zimu

Slunce, které neškodí, ale dobíjí baterky na zimu

Máte na zimu dostatečně nabité tělo sluneční energii? Nebo jste se sluníčku schovávali a brzy se na vás projeví nedostatek vitaminu D? Ideální je, vytěžit co nejvíce z podzimního slunce, kdy nehrozí riziko spálení. Proto si…

Podzim bez nemocí vám zajistí česnek a čerstvý vzduch

Podzim bez nemocí vám zajistí česnek a čerstvý vzduch

Podzim je často spojován s negativními pocity. Častěji prší, sluníčko méně hřeje a začíná období podzimních epidemií chorob z nachlazení. Ale zkuste se na toto roční období podívat i z jiné strany. Sluníčko svítí již tak…

Deset rad, které vám mohou zachránit život

Deset rad, které vám mohou zachránit život

Rakovina čili zhoubné bujení abnormálních buněk je onemocnění, kterého se obává každý z nás. Ale ne každý z nás dělá něco proto, aby mu předešel. A přitom možnosti tady jsou a nejsou ani příliš drahé. Jen to chce se trochu…

Skalní růže, která má léčivé účinky - Netřesk střešní

Skalní růže, která má léčivé účinky - Netřesk střešní

Netřesk střešní je název rostliny Sampervivum tectorum. Český název této skalničky vznikl z toho, že rostla na střechách domů. Lidé ji zde pěstovali ve víře, že jim ochrání domy před požáry a blesky. Této léčivé rostlině…

Výroba přírodních tinktur z pupenů stromů

Výroba přírodních tinktur z pupenů stromů

Pupeny stromů a keřů, které na jaře začnou pučet jsou nejen hezkým symbolem jara, ale i symbolem zdraví. Gemmaterapie, tedy léčba pupeny stromů, u nás zatím moc stoupenců nemá, ale již se začíná dostávat do podvědomí…

Mořská sůl - ideální a zdravá alternativa, která patří do každé kuchyně

Mořská sůl - ideální a zdravá alternativa, která patří do každé kuchyně

Dříve byla sůl nad zlato, dnes je stále diskutovaným nepřítelem. Ale kdy je sůl nezbytně nutná pro náš život a kdy již škodí? Jaké množství soli máme denně přijmout, abychom si zbytečně neškodili? A čím nadbytečné množství…

Očista střev šetrně a bezbolestně aneb Lněná mouka a kefír nahradí klystýr

Očista střev šetrně a bezbolestně aneb Lněná mouka a kefír nahradí klystýr

Čistíte si zuby a berete to jako samozřejmost? Tak proč nebrat jako samozřejmost to, že si pravidelně budeme čistit i střeva! Možná vás při představě čištění střev napadne ne zrovna příjemná metoda. Ne, nebudeme vás nutit, abyste…

Hubnutí, při kterém nemáte hlad

Hubnutí, při kterém nemáte hlad

Oregano je bylinka, která vám pomůže s hubnutím, ochrání a vyčistí vaše tělo. Používá se také jako přírodní dochucovadlo jídel. Jídlo po jeho přidání získá nejen výjimečnou chuť ale navíc, budete ho i dobře trávit. A co…

Aloe vera - recepty na zdravé nápoje a léčivé směsi

Aloe vera - recepty na zdravé nápoje a léčivé směsi

Aloe vera je léčivá rostlina, kterou můžete mít čerstvou neustále po ruce. Pěstovat se dá jednoduše doma v květináči. Péče o ni vám nezabere moc času a její šťáva má takové účinky, že ušetříte za léky, kosmetiku…