Rozmarýn lékařský je bylinka, která se používá jako koření k dochucení nejrůznějších mas, ale také na přípravu čaje pro diabetiky. Působí jako silný antioxidant. Jeho zařazením do jídelníčku posílíte své tělesné…
Máte na zimu dostatečně nabité tělo sluneční energii? Nebo jste se sluníčku schovávali a brzy se na vás projeví nedostatek vitaminu D? Ideální je, vytěžit co nejvíce z podzimního slunce, kdy nehrozí riziko spálení. Proto si…
Podzim je často spojován s negativními pocity. Častěji prší, sluníčko méně hřeje a začíná období podzimních epidemií chorob z nachlazení. Ale zkuste se na toto roční období podívat i z jiné strany. Sluníčko svítí již tak…
Rakovina čili zhoubné bujení abnormálních buněk je onemocnění, kterého se obává každý z nás. Ale ne každý z nás dělá něco proto, aby mu předešel. A přitom možnosti tady jsou a nejsou ani příliš drahé. Jen to chce se trochu…
Netřesk střešní je název rostliny Sampervivum tectorum. Český název této skalničky vznikl z toho, že rostla na střechách domů. Lidé ji zde pěstovali ve víře, že jim ochrání domy před požáry a blesky. Této léčivé rostlině…
Pupeny stromů a keřů, které na jaře začnou pučet jsou nejen hezkým symbolem jara, ale i symbolem zdraví. Gemmaterapie, tedy léčba pupeny stromů, u nás zatím moc stoupenců nemá, ale již se začíná dostávat do podvědomí…
Dříve byla sůl nad zlato, dnes je stále diskutovaným nepřítelem. Ale kdy je sůl nezbytně nutná pro náš život a kdy již škodí? Jaké množství soli máme denně přijmout, abychom si zbytečně neškodili? A čím nadbytečné množství…
Čistíte si zuby a berete to jako samozřejmost? Tak proč nebrat jako samozřejmost to, že si pravidelně budeme čistit i střeva! Možná vás při představě čištění střev napadne ne zrovna příjemná metoda. Ne, nebudeme vás nutit, abyste…
Oregano je bylinka, která vám pomůže s hubnutím, ochrání a vyčistí vaše tělo. Používá se také jako přírodní dochucovadlo jídel. Jídlo po jeho přidání získá nejen výjimečnou chuť ale navíc, budete ho i dobře trávit. A co…
Aloe vera je léčivá rostlina, kterou můžete mít čerstvou neustále po ruce. Pěstovat se dá jednoduše doma v květináči. Péče o ni vám nezabere moc času a její šťáva má takové účinky, že ušetříte za léky, kosmetiku…
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Naše návody používá cookies. Více informací zde.