Hubnutí, při kterém nemáte hlad

Oregano je bylinka, která vám pomůže s hubnutím, ochrání a vyčistí vaše tělo. Používá se také jako přírodní dochucovadlo jídel. Jídlo po jeho přidání získá nejen výjimečnou chuť ale navíc, budete ho i dobře trávit. A co ještě umí tato aromatický bylinka?

Voňavá rostlina dokáže se zdravím divy

Čím je kromě své charakteristické chuti oregano tak výjimečné? Rychle vyvolává pocit sytosti, urychluje látkovou výměnu a působí detoxikačně.

Antioxidantová bomba

Věděli jste, že má až čtyřnásobně více antioxidantů než borůvky? Jeho konzumace působí blahodárně na pleť, protože pravidelné dochucování oreganem zabraňuje stárnutí pokožky. Mimo jiné se mu připisují i silnější protirakovinné účinky než má proslulá kurkuma! Míváte problém se záněty krku či dásní? Použijte oreganové kloktadlo, které si připravíte ze dvou čajových lžic oregana, zalitých dvěma decilitry vařící vody.

Jak ho zařadit do jídelníčku?

Přidávejte ho do italské kuchyně, mastnějších jídel, omáček či polévek. Klidně si jím ochuťte i pomazánky, případně si udělejte oreganové bylinné máslo. Bude se vám lépe trávit, tato voňavá bylinka totiž podporuje i vylučování žluči.