Přírodní látky pro zdraví
Mořská sůl vám prodlouží zdraví a mládí
Mořská sůl, to jsou krystalky zdraví. Je vynikajícím zdrojem mnoha minerálů, proto by rozhodně neměla chybět v žádné kuchyni. Ale to není všechno. Mořskou sůl můžete skvěle využít i v péči o tělo. Nahradí vám drahý…
Hroznové víno oddálí stárnutí pleti, ale také omladí celé tělo
Hroznové víno je jedno z nejchutnějších a nejzdravějších druhů ovoce. Obsahuje cenné vitaminy, které brání stárnutí nejen pleti, ale i ostatních buněk našeho těla. Ideální je, konzumovat hroznové víno a navíc podpořit jeho…
Oči ochrání nejen mrkev, ale i sedm dalších potravin
Mrkev posiluje náš zrak. Je to tím, že obsahuje betakaroten, který se v těle mění na tolik potřebný vitamin A, jehož nedostatek může vést až k šerosleposti. Ale existují jedinci, kterým tato výborná zelenina nechutná. V tomto…
Koření, která léčí - máta, koriandr a skořice
Pijete bylinkové čaje protože vám chutnají? Ano, tyto čaje jsou velmi lahodné, zajistí našemu tělu správný pitný režim a navíc, mají i léčebné a detoxikační účinky. Mátový čaj je univerzální a velmi oblíbený. Známé je…
Zelí - prevence alergií a astmatu
Znalosti o původu nemocí má dnes téměř každý. Tak proč tedy nemocí neubývá? Je zvláštní, že víme, co nám škodí, a přesto se některým zlozvykům nechceme vyhnout. A zlozvyky hrají velkou roli i v případě…
Čaj uklidňuje, čistí a posiluje zdraví
Čaj je velmi oblíbený nápoj. Pijeme ho na návštěvách, posezení s přáteli, ale také když potřebuje vyléčit různé neduhy. Některé čaje mají povzbudivé účinky jako káva, jiné léčí a další třeba jen osvěží. Nejlepší…
Chřipka a její bezpečná léčba přírodními antibiotiky
S ubývajícími vnějšími teplotami se málokdo vyhne klasickému nachlazení. Je to také tím, že spousta lidí je nezodpovědných a místo toho, aby leželi doma v posteli, vesele kašlou a kýchají v kolektivu. A potom je již otázkou…
Digitální detox, procházka a voda zlepší vaše zdraví
Neustále mluvíte o tom, že potřebujete povzbudit své tělesné i duševní zdraví? Ale většinou o tom jen mluvíte a nic se neděje? Chtěli byste restartovat svoje tělo, detoxikovat ho a vhodně zregenerovat? Tak proč stále zůstáváte…
Vitaminy z přírodních zdrojů - vitaminová bomba z jablek, zázvoru a medu
Zázvor není jen výborné a aromatické koření, ale i úžasný přírodní lék. Účinně bojuje proti nemocem z nachlazení a dokáže i snížit horečku. Společně s medem a jablky dokáže vytvořit vitaminovou bombu, která skvěle…
Hrušky posílí vaši imunitu i pleť
V době podzimních plískanic se často orientujeme na dovozové citrusové plody. A plody z našich zahrádek necháváme bez povšimnutí. Co si takhle připomenout sladkou chuť hrušek? Jejich konzumace vás zasytí, posílí imunitu a co víc,…