Přírodní látky pro zdraví
Houby zvyšují přirozenou imunitu, jsou plné vitaminů, ale mohou i škodit
Chutnají vám houby? Nebo je jen rádi sbíráte? Houby, to není jen skvělá pochoutka, ale i léčivo. Jen je třeba dávat pozor na to, kde houby sbíráme. Může se totiž stát, že místo léku si domů doneseme škodliviny. Bohatství…
Čaj - příjemný společník chladných večerů
Zima přeje čajům. A ideální jsou bylinky! Ale ani koření a kůra speciálního stromu není k zahození. Zahřejte se našimi šesti favority. Prohřejí vaše zkřehlé tělo a navodí vám pozitivní náladu. A navíc, prospívají zdraví…
Chřipka vás nedostihne, když vynecháte polibky na přivítanou!
Nachlazení a chřipka každoročně pošle spoustu lidí do postele. Jsou-li tato onemocnění, která způsobují viry a choroboplodné bakterie, v plné síle, tak již opravdu nezbývá než ulehnout. Ale co dělat proto, aby nad námi tito malí…
Čaj, který není čajem, ale podporuje zdraví a štíhlou postavu
Dáváte přednost čaji před kávou? Tak pro vás je čaj rooibos tou správnou volbou. Jedná se vlastně o “nečaj”, který je popisován též jako červený čaj. Jeho vynikají vlastností je, že neobsahuje tein, tedy si ho klidně můžete…
Máte špatnou náladu? Dejte si banán!
Máte špatnou náladu? Zkuste ji přelstít jídlem. Tím ale nemyslíme, abyste vzali ledničku útokem! Ale jsou potraviny, které fungují tak, že vám přírodní cestou ovlivní produkci hormonu štěstí a vy již se nebudete na svět koukat tak…
Ovoce, které zatočí s následky přejídání
Přejídání patří do života mnoha lidí, stejně jako držení diet. Mnozí si ani neuvědomují, že se permanentně přejídají. Ale jsou i lidé, kteří se sice čas od času přejedí, ale ihned je napadne, jak by to mohli odčinit. Pokud se…
Rakytník řešetlákový posílí vaši imunitu
Rakytník řešetlákový patří mezi opadavé hlošinovité dřeviny. Dříve se i u nás pěstoval pouze jako okrasná rostlina, pro své krásně zbarvené plody. Přitom již starověké národy znaly jeho léčivé účinky. Plody této rostliny…
Kysané zelí je zdravější než čerstvé
Přemýšlíte, co zařadit do jídelníčku v zimě, kdy je málo místního ovoce a zeleniny? Správnou volbou jsou pro vás fermetované potraviny. Že vám to nic neříká? A co tedy kvašené? To se již mnohým z vás vybaví přinejmenším…
Čaj na zpříjemnění nejen zimních večerů
Teplý čaj, tak to je to pravé na co se v zimě těšíme. Máme na výběr z tolika variant, že můžeme pít každý den jiný. Čaj nás nejen zahřeje, ale podle složení také povzbudí či uklidní, posílí naši imunitu do chladných…
Kokosový olej, mléko, cukr nebo kokosová voda posilují imunitu a dodávají tělu potřebnou energii
Kokos, to není jen vánoční cukroví. Do svého jídelníčku ho můžeme zařazovat po celý rok. Je zdravé konzumovat kousky kokosu, ale i kokosový olej či kokosovou vodu. Dokonce si můžete koupit i kokosový cukr. Co obsahují kokosové…