Rozmarýn lékařský - bylinka nejen pro diabetiky a gurmány

Rozmarýn lékařský je bylinka, která se používá jako koření k dochucení nejrůznějších mas, ale také na přípravu čaje pro diabetiky. Působí jako silný antioxidant. Jeho zařazením do jídelníčku posílíte své tělesné i duševní zdraví a prodloužíte si nejen život jako takový, ale i to, že vám bude mozek stále pracovat naplno.

bylinky, rozmarýn lékařský, cukrovka, hubnutí

Na krásu

Tuto bylinku používali ještě ve starověku právě kvůli její skvělým léčivým vlastnostem. Zmírňuje bolesti svalů, pomáhá zlepšit paměť, posiluje imunitní a oběhový systém a podporuje růst vlasů. 

Bojovník proti škodlivinám

Studie ukázaly, že rozmarýn je bohatý na antioxidanty, které hrají důležitou roli při neutralizaci škodlivých částic označovaných jako volné radikály. Dopřejte si rozmarýnový čaj, který vám vyhladí pleť a zabrání, aby se škodlivé látky dostaly přímo do pokožky.

Nadopujeme vás energií

Rozmarýn je často používán k léčbě zažívacích potíží, posiluje paměť a koncentraci, jeho účinky podporují výkon a dodávají organismu i energii. Rozmarýn dokonce poskytuje i neurologickou ochranu - vědci zjistili, že je mimořádně dobrý pro váš mozek. Obsahuje totiž kyselinu karnosovou, která je schopna bojovat proti poškození volnými radikály přímo v mozku, stejně jako zabraňuje jeho stárnutí. Odborníci vyzdvihují i ​​jeho protinádorové účinky.

Proti cukrovce

Máte cukrovku? Rovněž byste měli pít rozmarýnový čaj, případně bylinku samotnou přidávat jako přísadu do jídla. Výborně ovlivňuje vstřebávání cukru.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Jak pečovat o oči při každodenní práci na počítači?

Oči patří mezi smysly, které jsou svou jedinečností nenahraditelné. A přesto je nešetříme. Bolest svalů...
více...

Voňavé misky osvěží přírodní cestou každý interiér

Vůně provázejí náš život a mají úžasný vliv i na naše duševní zdraví a pohodu. Ve snaze dostat vůně...
více...

Pupečník asijský - bylinka na dobrou náladu, zdravé cévy a klidný spánek

Jste neustále ve stresu, unavení a v noci nemůžete usnout? Zkuste pupečník asijský, zvaný gotu kola! Této...
více...

Pěstování lichořeřišnice, bylinky s antibiotickým účinkem

Lichořeřišnice větší je úžasná bylinka. Nejenže je krásná na pohled, ale také umí zatočit s viry...
více...

Bylinky, které jsou vhodné k pěstování na okenním parapetu

Léčivé bylinky je možné sklízet po celý rok. Pěstovat je můžete nejen venku na záhonech, ale také...
více...

Menopauza nemusí být nepříjemná, pokud se spolehnete na bylinky a sóju

Menopauza patří do života ženy. Je třeba to brát jako fakt a přijmout tuto skutečnost bez zbytečného zděšení,...
více...

Bylinková zahrádka v bytě, to nemusí být jen květináče na parapetu

Pěstování bylinek na parapetu v květináčích či truhlících není nic neobvyklého. Ale zkuste si doma vytvořit...
více...

Přírodní léčba impotence, neplodnosti a frigidity

Problémy s erekcí či frigiditou nejsou v dnešní, přetechnizované době, nic ojedinělého. A samozřejmě existuje...
více...

Dáváte si novoroční předsevzetí? A jak jste dopadli s rekapitulací těch loňských?

Blíží se konec roku a s ním si mnozí z nás dávají předsevzetí. Jaká budou letos a jak se s nimi popereme?...
více...

Polštář ovlivňuje kvalitu spánku a chrápání

Kvalitní a vydatný spánek, to je základ pro to, abychom celý den a plní energie fungovali. Ale když se probouzíme...
více...