Péče o duši

Jste alkoholik? Udělejte si krátký test!

Jste alkoholik? Udělejte si krátký test!

Pojmy jako alkoholik a rád se napije, vyvolávají u každého odlišnou představu. U alkoholika se nám vybaví lidská troska z chudé čtvrti, jejíž závislost zničila osobní život. Člověk, který se rád napije, se obecně pokládá…

Jste sangvinik, cholerik,melancholik nebo flegmatik?

Jste sangvinik, cholerik,melancholik nebo flegmatik?

Každý z nás řeší situace jinak a s různou dynamikou, někdo se rozhoduje rychle, dělá ukvapené závěry, jiný se ovládá a vše si předem promyslí. Reakcemi na různé situace u různých typů lidí se zabývali lidé již…

Rytmus života - denní, týdenní a roční

Rytmus života - denní, týdenní a roční

Rytmus života by se dal rozvrhnout do tří základních cyklů, a to denní, týdenní a roční cyklus. Přečtěte si, jak jednotlivé cykly vypadají a jak se jimi řídit. Denní cyklus Je to 24 hodinový cyklus, kdy se střídá…

Peníze, myslíte na ně často?

Peníze, myslíte na ně často?

Kolikrát denně myslíte na peníze? Pokud si myslíte, že málo, tak se zamyslete, jak často na toto téma posloucháte různé připomínky. A to nejen od okolí, ale také v médiích. Přílišné přemýšlení v tomto případě, jak se…

Život bez partnera - výhody a nevýhody

Život bez partnera - výhody a nevýhody

Vánoce bez partnera, prožívá stále více mladých žen i mužů. Vánoce bez páru, tedy nejsou jen doménou postarších či málo atraktivních lidí. Ne každý má stejné štěstí na lásku, proto nezoufejte, váš budoucí partner si vás…

Když se rozzlobíme,......

Když se rozzlobíme,......

V běžném životě nastávají situace, při kterých se rozzlobíme a neumíme si s vlastním hněvem a vztekem poradit. Někdo nás rozzlobí svou poznámkou nebo jednáním a přesto, že víme, že nám nechtěl záměrně uškodit nebo…

Bolest a jak ji zmírnit bez pomocí léků

Bolest a jak ji zmírnit bez pomocí léků

Nejfrekventovanějším způsobem mírnění bolesti je využívání léků. Tyto léky, zmírňující bolest, se nazývají analgetika a působí na nervovou soustavu a jejich působení je pouze dočasné. Na mírnou bolest koupíme analgetika…

Trénink mozku - pokles paměti je nutné kompenzovat aktivní činností

Trénink mozku - pokles paměti je nutné kompenzovat aktivní činností

Je pro nás stále těžší pamatovat si jména, telefonní čísla nebo některé důležité maličkosti z toho, co jsme právě prožili. Pokud se mozek denně nepoužívá, začne se jeho schopnost vytrácet.  Vědci hovoří o "duševní…

Řešení konfliktů s nadhledem

Řešení konfliktů s nadhledem

Některých chyb, kterých se lidé dopouštějí při řešení obyčejných věcí v životě jste si určitě vědomi i vy. Tak například vytahování starých křivd z minulosti při hádce s manželkou je vždy dobrý tah jak ji pořádně…

Dovolená bez stresu

Dovolená bez stresu

Letní dovolenková sezóna je v plném proudu. A tak se více než kdy jindy, cestovní agentury předbíhají v získání co největšího počtu klientů. Chcete-li patřit k těm spokojeným klientům, měli byste poznat následující rady…