Péče o duši
Rady pro klidný a osvěžující spánek
Někteří lidé považují přemáhání na spánek za známku slabosti. Přitom je to signál, že potřebujete odpočinek. Nevyplatí se ho ignorovat. Během spánku totiž armáda mikroskopických pomocníků čistí a ladí celý tělesný systém…
Změna barev způsobí příliv nové energie
Mnozí lidé se po zimě cítí doslova „vyšťaveni“. Možná byste i vy nejraději ulehli k zimnímu spánku a dobili tak ztracenou energii. Máme však něco lepšího. Vsaďte na zářivé barvy a svět bude hned hezčí. V pestrém…
Chronická bolest a deprese spolu úzce souvisí
U lidí trpících chronickou bolestí existuje v průměru třikrát vyšší riziko vzniku psychiatrických symptomů a u pacientů trpících depresí existuje v průměru třikrát vyšší riziko vzniku chronické bolesti. Lidé trpící bolestmi…
Chronická únava a proč je odpočinek tak důležitý!
V dnešní době je chronické nevyspání téměř epidemií. Lidé si v dnešních hektických časech už nedokáží odpočinout a pokoušejí se o to formou pojídání sedativ, protože touhu po odpočinku stále cítí, jen nedokážou…
Historie polibku, jeho druhy a nástrahy
Mnohé páry v dnešním hektickém světě zapomínají na tak důležitou činnost jakou je líbání. Není to jen obyčejné bláznovství puberťáků. Takové projevy náklonnosti jsou nesmírně zdravé pro náš život. Líbáním se uvolňují…
Líbání zbavuje lidi napětí , čistí dýchací cesty a nedovolí pokožce obličeje zestárnout
Víte, že dva týdny života strávíme líbáním??? Hurá do toho!!! Líbání je zázračný lék na mnoho problémů a dokáže zmírnit i silné bolesti. Stačí jediný vášnivý polibek a spustí se hned celý řetězec biochemických…
Terapie uměním - arteterapie
Už žádná slova. Jedna z nejznámějších forem alternativních terapií používá jiný jazyk - umělecký. Arteterapie léčí rány na duši, odkrývá skryté a potlačované problémy a nabízí člověku možnost promluvit jiným,…
Wellnes vodní procedury - aquatic bodywork
Je to velmi příjemný pocit, když vás někdo druhý ve vodě drží, kolísá, jemně s vámi manipuluje, dává vám pocit vznášení se. Nejrůznější nahromaděné emoce z vás doslova vyplouvají do vody a tam se pomyslně rozpustí. Voda…
Alzheimerova choroba a co tvrdí nejnovější výzkumy
Podle vědců Alzheimerova choroba narušuje část mozku a způsobuje pokles takzvaných kognitivních schopností a funkcí - myšlení, paměť a úsudek. Bývá nejčastější příčinou demence, která postupně vede k závislosti nemocného…
Mozek a jeho poškození v důsledku nadměrného pití
Pití alkoholu je dnes zcela běžné. Stalo se zálibou dětí a dospívající mládeže, ženy v něm rády utápějí svůj žal, bohužel muži pijí při každé příležitosti, a pokud příležitost není, tak si ji najdou. Někomu alkohol…