Péče o duši


Vůně levandule pro lepší spánek a dalších devět rad proti nespavosti

Dobře se vyspat a probudit svěží? Vypadá to lehce, ale realita dnešní hektické doby je úplně jinde. Přibývá...
více...

Jednoduchý recept na šťastný život

Jsou lidé, kteří se celý život snaží, aby ten náš svět byl příjemný pro všechny. Bohužel, často i přes...
více...

Sedm kroků ke štěstí

Kdo by si nepřál prožít šťastný život? Ale často o tom jen mluvíme a nic proto neděláme. Kdy jste si...
více...

Lidé, kteří mají trpělivost, jsou také zdraví a úspěšní

K různým životním výročím si přejeme zdraví, štěstí, úspěchy …  a mohli bychom si přát ještě něco, co...
více...

Podzimní deprese zažene káva s kokosovým olejem, chia semínka nebo banány

Deprese a smutek z toho, že se krátí dny a ubývá sluníčka? Trápí mnoho lidí, ale to neznamená, že na podzim...
více...

Co dělat, když nemůžete usnout? Běžte něco dělat!

Sladký jako spánek? Že vám toto přirovnání nic neříká? Budíte rozlámaní a bez chuti vůbec něco ráno...
více...

Ráno lidí, kteří vstávají s lehkostí a začátek dne pro ně není utrpením

Jsou lidé, kteří nemají s ranním vstávání problém a lidé, pro které je ráno přímo utrpením. Pokud patříte...
více...

Jak se vyhnout nachlazení? Milováním!

Často slýcháme, jak si zvýšit imunitu pomocí tabletek, čajů a také jak je důležité, správně se oblékat. Ale...
více...

Únava, kterou nevyřeší ani odborní lékaři

Podle lékařů jste v pořádku, ale vy se tak necítíte? Absolvujete nekonečné kolečko po odborných lékařích,...
více...

Deprese a prostředky, které ji nenechají dokonale rozvinout

Naše země na tom se slunečním svitem není zase tak špatně jako jiné, severněji položené země. Přesto zde zimu...
více...