Péče o duši


Smích, láska a kyslík posilují mozek a nenechají nás zestárnout

Nejen svaly, ale i mozkové buňky potřebují posilovat. A nepotřebujete k tomu ani drahé posilovací stroje. Sice...
více...

Cvičení mozku s Mozartem a bez kofeinu

Vysportované tělo je ozdobou každého člověka. Je na první pohled vidět, že jeho svaly nezahálí. Ale cvičíte...
více...

Pár minut, které vám mohou změnit život

Jdete do lékárny, koupíte si vitaminy a máte dobrý pocit z toho, že jste něco udělali pro své zdraví? Ano, je...
více...

Hudba léčí, ale také snižuje zábrany

Hudba je nedílnou součástí našeho života. Slyšíme ji ještě jako nenarození přes maminčino bříško...
více...

Klinika smíchu aneb Léčba humorem

Smějete se rádi? A co lidé kolem vás? Kolik denně potkáte usměvavých lidí? A přitom smích nic nestojí...
více...

Meditace je pro každého a stačí i pár minut na to, abyste zase byli v pohodě

Meditace dokáže zpříjemnit den, zbavit vás negativních myšlenek, stresu a celkově vás během pár minut uvolnit....
více...

Cvičení jógy v přírodě - atmosféra, která je nepopsatelná

Na jedné straně jsme stále více obklopeni technikou a na druhé vyhledáváme místa, kde cítíme sepjetí...
více...

Cvičení, které uzdraví vaše tělo i duši - qi gong

Gi gong je léčebné cvičení, které pochází ze starověké Číny. Rozvíjí člověka nejen po tělesné stránce,...
více...

Cvičení těla a dodání energie k pozitivnímu myšlení - Body

Chcete cvičit, utužit si kondici, ale zároveň také posílit pozitivní myšlení? V tom případě volte cvičení...
více...

Pyramidy a jejich léčivá síla

Pyramidy - stavby jehlanovitého tvaru, které zaměstnávají vědce, ale i laickou veřejnost. O jejich účelu se...
více...