Čaj uklidňuje, čistí a posiluje zdraví
Čaj je velmi oblíbený nápoj. Pijeme ho na návštěvách, posezení s přáteli, ale také když potřebuje vyléčit různé neduhy. Některé čaje mají povzbudivé účinky jako káva, jiné léčí a další třeba jen osvěží. Nejlepší čaje lze popíjet v různých čajovnách, kde je pití čaje určitým rituálem. Ale i doma si můžete připravit výborný čaj, pokud si koupíte kvalitní produkt ve specializované prodejně.
Miliony lidí na celém světě pijí čaj
kvůli zklidňujícím účinkům, pročištění organismu, ale i jako prevenci před různými nemocemi. Různé druhy čajů mají schopnosti posílit zdraví, ale nejen to. Některé druhy prokazatelně zvyšují plodnost, jiné pomáhají navodit spánek, či odvrátit tak závažná onemocnění jako jsou rakovina, Alzheimer nebo Parkinsonova choroba, pomáhají při hubnutí a s krásou pokožky..
Černý čaj
Klasický čaj, který se používá jako ranní, kvůli povzbudivým účinkům. Málokdo však ví, že tento čaj podporuje u žen i u mužů plodnost, je to díky antioxidantům, na které je velmi bohatý.
Zázvor a citron
Silné protizánětlivé čaje s antibiotickými účinky jsou speciálně vhodné pro ženy s endometriózou. Skvěle pročišťují a zlepšují krevní oběh, zejména v oblasti pohlavních orgánů, uleví od bolesti. Tím, že zázvor pomáhá při trávicích obtížích (nadýmání, průjem) se stará i o hezčí pleť a svěžejší vzhled.
Rooibos
Tato jihoafrická specialita je známá díky velkému množství antioxidantů a obsahu vitaminu C. Pokud se snažíte o miminko, právě vitamin C je potřebný pro posílení tvorby a kvality spermií. Neobsahuje kofein a je plný minerálů - vápník, draslík, hořčík, zinek, měď, sodík, železo, mangan. Pomáhá tělu bojovat s volnými radikály, posiluje imunitu nebo opět má vliv na naši krásu. Při lokální aplikaci preventivně působí proti onemocněním kůže jako jsou lupénka a ekzém. Takže sáčky po vylouhování nevyhazujte nebo si namočte do čaje kosmetický tampon, přiložte si je na problémová místa pokožky a výsledky nenechají na sebe dlouho čekat.
Jasmínový čaj
Skvěle vonící jasmínový čaj používali odedávna v Číně jako afrodiziakum a čaj plodnosti. Má silné aromaterapeutické vlastnosti, které prospívají zejména v období těhotenství. Množství antioxidantů podporuje imunitní systém, pomáhá v boji proti rakovině, pomáhá při zažívacích potížích, snižuje cholesterol a vysoký krevní tlak.
Zelený čaj
Hypoxanthin a polyfenoly, které obsahuje zvyšují životaschopnost embryí, pomáhají zrání vajíček a celkově plodnosti. Zelené čaje jsou silnou pomocí proti nejrůznějším chorobám a zdravotním potížím. Mužům také pomáhají zvyšovat plodnost a kvalitu spermií. Některé sloučeniny v zeleném čaji podporují mozkové funkce, pomáhají při stavech úzkosti. Díky tomu, že zelený čaj zvyšuje metabolismus, podporuje spalování tuků, což je skvělá zpráva pro všechny ženy, které chtějí zhubnout nebo udržet si hmotnost na uzdě. Antioxidanty zelených čajů nejúčinnější působí proti rakovině, Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.
Kopřivový čaj
Podporuje plodnost a prospívá budoucím maminkám během celého těhotenství. Obsahuje vitaminy A, C, D, K. Pitím tohoto čaje si zvýšíte hladinu vápníku, draslíku, železa a síry a během těhotenství podpoříte i zdraví plodu. Díky vysokému obsahu vápníku a hořčíku pomáhá v boji s alergiemi. Pokud máte suchou a svědící pokožku, právě odvar z kopřiv vám pomůže. Vychladlý čaj aplikujte přímo na kůži.
Mátový čaj
Je v oblibě na celém světě díky svým omlazujícím a osvěžujícím účinkům. Výborné uvolňuje. Chcete-li jeho účinky zvýšit, použijte čerstvou mátu. Mátový čaj dokáže uklidnit podrážděný žaludek a podpořit trávení. Obsahuje vitaminy A, C a B12 a také i kyselinu listovou, která je základním vitaminem plodnosti těhotenství. Pomáhá i při kašli a nachlazení a skvěle osvěžuje dech.
Jablko a skořice
Skořice působí proti hormonální rovnováze vyvolané syndromem polycystických ovarií a podporuje krevní oběh v pohlavních orgánech. Reguluje krevní cukr, snižuje cholesterol. Vitamin B6 z jablek zvyšuje množství kyslíku v krvi, podporuje tvorbu bílých krvinek.
Listy maliníku
Čaj z těchto listů je specifický vysokým obsahem vápníku. Pozor však - ovocný čaj z maliníku podporuje kontrakce dělohy a porod. Nestane se to však při vypití jednoho čaje, ale pokud ho pijete dlouhodobě a pravidelně ve vyšších dávkách.