Péče o duši
Trénink mozku metodou biofeedback pomáhá nemocným, ale i workoholikům a sportovcům
Umíte si představit, že byste ovládali videohru svou myslí? Na neurofeedback terapii (EEG biofeedback terapii) si to můžete vyzkoušet. Jde o metodu, která je založena na biologické zpětné vazbě a klientovi poskytuje možnost ovlivnit…
Nemoci vznikají z negativních myšlenek, mějte je pod kontrolou
Ačkoliv by se mohlo zdát, že vaše myšlenky a emoce zůstávají jen ve vašem nitru, není to pravda. Mají vliv na celý organismus a mohou způsobit i závažné zdravotní problémy. Jak to mít pod kontrolou? Jedno indické přísloví…
Máte den, kdy se vám vůbec nedaří? Změňte své myšlení!
Občas se nám stává, že čehokoliv se dotkneme, změní se na nezdar. Nemusí být ani třináctého, ale všechno, o co se pokusíme, nejde anebo velmi špatně. Nic nefunguje, vše ztrácíme, selháváme, rozbíjíme věci...Navíc dostáváme…
Jak dostat z hlavy chytlavou melodii?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vám určité skladby uvíznou v hlavě a nemůžete se jich zbavit? Nová studie dokazuje, že ty nejchytlavější písně mají nadčasovou melodii a obsahují neočekávaný zvrat. U chytlavých písní je…
Uklízení jako nebezpečná choroba - příznaky, diagnóza a léčba
Máte partnerku, která prostě nedokáže přestat uklízet? Jako kdyby si v tom libovala? Je přehnaně náročná? Přeháněný úklid a organizování může vytvářet z domácnosti příliš sterilní a nehostinné prostředí. Kdy jde…
Jak skončit se zlozvyky, které vám kazí den a zdraví?
První dny nového roku jsou za námi. Jak je to s vámi a novoročními předsevzetími? Vzdali jste se jich, protože se vám je nikdy nepodaří splnit? Nevzdávejte se tak snadno, s některými zlozvyky se vyplatí skoncovat jednou provždy.…
Nemáte radost ze života? Důležité je, začít ji hledat!
Také se divíte, proč věci, které vás bavily a zajímaly se vám nyní zdají nudné a nebaví vás? Určitě někdy před časem bylo mnoho věcí, které vás naplňovaly a dávaly vám radost do života. Proč se cítíte unudění a bez…
Psychoterapeut pomáhá zdravým lidem s jejich problémy, nebojte se na něj obrátit!
Občas se každý z nás dostane do situace, kdy se potýká s různými problémy. Někdy se jimi cítíme dokonce zavaleni. Mohou to být různé osobní a vztahové problémy: Stres, problémy s alkoholem, drogami, návykovými léky, deprese,…
Sedm bodů, které vás zbaví únavy
Moderní technika nám šetří spoustu času, tak proč jsme stále unavení? Ano, je zde únavový syndrom, ale to je již diagnóza a my se budeme zabývat “klasickou” únavou. Únavou, kdy se nám nic nechce a těšíme se již od rána…
Práce kvůli penězům nepřináší pocit štěstí
Šťastný život nejde prožít bez peněz. Žijeme v době, kdy se téměř za všechno platí a bez peněz to prostě nejde. Ale na druhou stranu, ani peníze vám štěstí nezaručí. Koupit si nemůžete zdraví, i když s penězi bohužel…