Péče o tělo
Co je na veřejných toaletách nejšpinavější? Sedátko to rozhodně není!
Neradi, ale občas ji musíme použít téměř všichni. Asi by se těžko hledal člověk, který nikdy nemusel navštívit, byť s odporem, veřejnou toaletu. Přitom stav této důležité místnosti je takový, jaký tam po sobě zanecháváme,…
Medová maska, zábal nebo peeling? Jasná volba pro krásu z přírody!
Med patří k účinným zkrášlovacím prostředků od nepaměti. Navíc byl vždy dostupný. Proto není divu, že vznikaly nejrůznější recepty, jak tento včelí produkt používat. Nanést si ho můžete na vlasy, rty, pleť na obličeji, ale…
Spánek zlepšuje paměť a stabilizuje hladinu cukru v krvi
Kvalitní spánek má vliv na naši náladu, koncentraci a také na plnění pracovních a studijních povinností. Ale to nejsou ani zdaleka všechny benefity zdravého spánku. Hladina krevního cukru Třetinu života prospíme…
Šest pomocníků, kteří vám udělají z obyčejné koupele ozdravný proces
Chcete si připravit blahodárnou koupel? Tak máte na výběr. Buď zajdete do obchodu s kosmetikou a koupíte si třeba heřmánkovou koupel, která sice voní po heřmánku, ale i když si pozorně přečtete složení, většinou nenajdete,…
Nejlepší koupel pro ženy, která zlepší nejen stav těla, ale i nálady
Relaxovat a alespoň na pár hodin vypnout, to je ta nejlepší terapie. Ano, určitě více pomůže delší pobyt třeba v lázních, ale ne všichni na ně máme nárok, čas nebo peníze. A pár týdnů dovolené uteče jako voda. Proč si ale…
Co možná nevíte o svém těle
Myslíte si, že o víte svém těle hodně? Tak to vás asi nepřekvapí, že neměříme celý den stejně? Nebo jste to věděli? Vy, co vás to překvapilo, čtěte dál. 1. Výše našeho těla Věděli jste, že naše výška se…
Proč při protahování praskají klouby?
Provází protahování vašeho těla podivné zvuky? Slyšíte různé praskání a pukání? Příčinou může být napětí, které se ozve a způsobí tyto nelibé zvuky! Ale příčina může být i jiná a závažná! Ztuhlé…
Detoxikace, kterou provází rozpohybování mízy, je nejúčinnější
Detoxikace je zbavování těla škodlivin. A na tomto procesu se velkou měrou podílí i lymfatický systém. Ten ale potřebuje pro svou práci rozpohybovat. Při každém pohybu je navíc důležité, správně dýchat. Jen tak bude mít detoxikace…
Pozor na nesprávnou velikost podprsenky, může způsobovat zdravotní komplikace!
Nákup správné podprsenky není lehká, ani levná záležitost. Přesto si mnoho žen neuvědomuje fakt, že nesprávná velikost, tvar či materiál může způsobovat i hodně nebezpečné zdravotní obtíže. Jak si tedy vybrat tu správnou…
Domácí sůl do koupele a proměna koupelny v odpočinkovou zónu
Pokud máte za sebou náročný den nebo si jen tak chcete udělat radost a odpočinout si, vyzkoušejte několik rad, jak se dá zrelaxovat ve vaně. Udělejte si chvilku pro sebe, odpočiňte si, odbourejte stres a získejte lepší pocit. Teplá…