Detoxikace je zbavování těla škodlivin. A na tomto procesu se velkou měrou podílí i lymfatický systém. Ten ale potřebuje pro svou práci rozpohybovat. Při každém pohybu je navíc důležité, správně dýchat. Jen tak bude mít detoxikace…
Nákup správné podprsenky není lehká, ani levná záležitost. Přesto si mnoho žen neuvědomuje fakt, že nesprávná velikost, tvar či materiál může způsobovat i hodně nebezpečné zdravotní obtíže. Jak si tedy vybrat tu správnou…
Pokud máte za sebou náročný den nebo si jen tak chcete udělat radost a odpočinout si, vyzkoušejte několik rad, jak se dá zrelaxovat ve vaně. Udělejte si chvilku pro sebe, odpočiňte si, odbourejte stres a získejte lepší pocit. Teplá…
Patří mezi nejčastěji používané terapie proti bolestem zad či kloubů. Jde o jemnou manuální terapii, pomocí které jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uvedeny do správných poloh a vyrovnává se celková statika těla,…
Umění, šperk na těle, chodící bilboard nebo grafity či módní doplňky? I tak různě by se daly nazvat dekorace těla jako je tetování nebo piercing. Otázkou, kterou si dnes klademe je to, zda se v těchto případech hovoří o umění…
Co pojem kulatá záda znamená a jaké jsou jeho příčiny? Jak je možné zcela nebo alespoň částečně tento problém odstranit? Vysvětlíme si jednoduché postupy, které zvládne každý z nás i doma, před zrcadlem. Není to však…
O tom, jak tělo funguje, vypovídají nejen hodnoty tělních tekutin. Hodně o svém těle se také můžete dozvědět z jeho vedlejších produktů, které vypuzuje. Barva a konzistence vaší moči, stolice, slin či hlenu může signalizovat…
Strach je silný marketingový nástroj. Když se začaly vyrábět antibakteriální mýdla a sprchové gely, rozšířil se strach, že na každém povrchu našeho domova či těla na nás číhají bakterie, způsobující nemoci. Jejich prodej…
Ženy jsou již od přírody krásná stvoření, jenže ne všem příroda nadělila stejně. A to neznamená, že krásná žena musí mít také charisma a bude vyhledávanou společnicí a kamarádkou. Přesto se některé ženy snaží přírodu…
Občas se stane, že vám do uší nateče voda, nemůžete se zbavit škytání nebo vás trápí sucho v ústech. Sice to nejsou problémy, které ohrožují život, ale jsou velmi nepříjemné. Na štytání v jednom českém filmu šli jeho…
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Naše návody používá cookies. Více informací zde.