Péče o tělo
Bylinky do koupele a jejich účinky
Blahodárné účinky koupele poznal na svém těle téměř každý. Čistí, podporuje prokrvení, urychluje metabolismus a snižuje nervové napětí. V teplé koupeli si odpočinou unavené svaly. Přísady a jejich vůně stimulují…
Kam nechodí slunce, tam pomůže solárium
Nejen snaha zachovat si opálenost uplynulého léta, chuť opálit se ještě před přicházejícím létem či příprava pokožky před ostrým sluncem v jižněji položených zemích, nebo dokonce ostych ukázat se ve své bělosti mezi ostatními…
Vysoké podpatky, ale i balerínky škodí nohám
Každá žena sní o tom, obout si krásné lodičky s co možná nejvyššími podpatky. Vysoké podpatky jsou sexy, ale ne vhodné pro každou nohu. Přestože nohy ve vysokých podpatcích dobře vypadají, lékaři často upozorňují, že je to…
Kůže a stupně jejího poškození chladem
Omrzliny nevznikají jen při extrémním působení chladu, ale můžete k nim přijít kdykoliv během zimního období, pokud se nedostatečně chráníte před chladem. Obvykle jde pouze o nedostatečné oblečení a tepelnou ochranu částí těla…
Obklad na bolest kloubů
Alpu vlijte do zavařovací sklenice nebo dózy, přidejte acylpyrin, rozdrcené hřebíčky, gel z Aloe vera a rozmixujte. Sklenici uzavřete a dejte na 3 dny do chladné a tmavé místnosti. Obsah sklenice občas protřepejte. Po třech dnech…
Plavání v ledové vodě utuží vaše zdraví
Pod pojmem "lední medvědi" najdeme vyznavače koupání ve studené vodě. Nevadí jim zima, a koupání v ledových vodách považují za zábavné utužování vlastního zdraví. Pořádají oficiální akce a při pohledu na jejich obnažená…
Sex oživí intimní tělocvik
Pokud váš sexuální život není takový, jako býval, nepociťujete vzrušení jako zpočátku, nebo vás to už prostě nebaví tak jako předtím ... je načase změnit to. Stačí pár osvědčených cviků, které vám mohou zachránit celý vztah…
Jóga proti bolestem zad i pro duševní harmonii
Přáním každého člověka je žít v harmonii sám se sebou a se svým okolím. V dnešní době se kladou na nás větší fyzické a psychické požadavky. Následkem toho stále více lidí trpí zdravotními problémy, napětím, nervozitou,…
Ruce nemusí nutně vypovídat o tom, jak se o ně nestaráme
Lidé mají tendenci starat se spíše o svou tvář, krk, ženy o dekolt. Ruce a zbytek těla už nejsou tak moc na ráně, proto je někteří z nás zanedbávají. Odměnou jsou nám vysušené ruce, suché nehty se záděry kolem. Takže i ruce…
Správné tvary těla nejsou nic nedostupného
Aby mělo naše tělo ty správné tvary, nestačí být pouze štíhlý. I hubení lidé mají často faldíky nebo nesprávně rozložené svaly. Na pěkné tvary těla je prostě ideální pohyb. Někdo může říci, že se stále hýbe, ať už…