Sport a cvičení
Skok přes švihadlo - jak na to?
V případě, že hledáte aktivitu vhodnou na spalování tuku, není špatný nápad vyzkoušet skákání přes šviha-dlo. Přetrvává však názor, že častým skákáním přes švihadlo dochází k poškození kloubů. Jelikož je skákání…
Co je obličejová gymnastika?
Každá dobře víme, jak dokáže změnit tvář byť jen náznak dvojité brady či ochablé tváře a spadlá víčka. Obličejové cvičení výborně stimulují svalstva na obličeji a pomáhají mu tak zachovat si svoji pevnost. Můžeme tím…