Zdraví a péče


Suchý únor a březen bez jarní únavy

Máme tady "Suchý únor", výzvu k nepití alkoholu tento měsíc. Ale alkohol není jediná nezdravá a škodlivá...
více...

Jak předcházet zdravotním komplikacím během letu?

Ochrnutí obličeje během letu? Jedná se sice o dočasný jev, ale dokáže být velmi nepříjemný a pořádně...
více...

Péče o rty v zimě se neobejde bez ochranného balzámu

Mrazivé a větrné počasí nedělá dobře nechráněnému obličeji. Vysušuje nejen pokožku, ale také sliznice. Proto...
více...

Co dělat, když padají vlasy, lámou se a chybí jim lesk?

Staráte se příkladně o své vlasy, a přesto vám enormně padají, lámou se a jsou zcela bez lesku? Problém...
více...

Léky nemusí být zcela účinné, když je bereme v nesprávnou dobu!

Užíváte léky správně? Řídíte se pokyny lékaře a čtete příbalové letáky? Přesto necíte změnu svého...
více...

Jak se zbavit každodenního stresu, chorob a zajistit si pohodový život?

Body scan je zdravotní forma meditace, která zatočí s každodenním stresem, nespavostí a naučí vás dokonale...
více...

Zelí - kvalitní probiotikum, které nekoupíte v lékárně

Kysané zelí je levná, zdravá a chutná zelenina, která patří na talíře zejména v zimě. Nahradí mnoho drahých...
více...

Trápí vás velké břicho? Naučte se správně držet tělo a břicho samo zmizí!

Povislé a vyvalené břicho na kráse nepřidá. A přitom nemusí jít vůbec o projev nadváhy či obezity! Někdy...
více...

V zimě zbytečně rychle stárne pleť, proto je třeba ji chránit!

V zimě nám s nepřízní počasí pomáhá teplé oblečení, ale jsou místa, která musíme chránit jinak. Na mysli...
více...

Vánoční vůně vykouzlí nejen úžasné vzpomínky

Vůně a Vánoce k sobě neodmyslitelně patří. Ale jsou také vůně, které našemu tělu spíš škodí. Proto když...
více...