Proti stárnutí vlasů pomáhá výživa, masáž a speciální vlasová kosmetika

Nejen pleť, ale i vlasy stárnou. A to i navzdory tomu, že jim věnujeme tu maximální péči. Mezi znaky stárnutí vlasů a vlasové pokožky patří jejich lomivost, ztráta lesku, hustoty a samozřejmě i šediny, které spolehlivě překryjí intenzivní barvy. Ale nebojte se, i stárnutí vlasů lze minimálně o několik let oddálit kvalitní životosprávou, masážemi a speciální vlasovou kosmetikou.

ženy, vlasová kosmetika, péče o vlasy, věk, stáří, stárnutí vlasů, šediny

Vlasy s přibývajícími léty

Věkem se ztrácí přirozená schopnost mazivosti vlasů, narušuje se lipidový plášť, tvořící ochrannou vrstvu kolem vlasových vláken a časem se stává tenčím. Vlasy ztrácejí také keratin, základ krásných vlasů. Výsledek je pak nemilý: ztráta hustoty vlasů, zvláště v období menopauzy, kdy je organismus vystaven těžkým hormonálním změnám. Kondici vlasů kromě tohoto výrazně sníží i časté barvení, vystavování slunečním paprskům, agresivní česání, ... a objevit se může i vypadávání vlasů, zvláště v místech nad čelem a za ušima. Vlasy se s přibývajícím věkem regenerují stále hůře. Ale existují tipy, díky kterým své vlasy dokážete zachovat mladé. A není to nic, co by nezvládla pro své vlasy učinit každá žena.

Vhodná strava

Zabránit stárnutí vlasů dokážete i přísunem vhodných potravin. Ve vašem jídelníčku by proto neměly chybět celozrnné produkty, klíčky, ryby i vajíčka (kvůli žloutku, který obsahuje lecitin).

Minerály a vitaminy

Slabá kondice vlasu může souviset i s nedostatkem minerálů (chrom, měď, zinek, křemík, vápník) nebo vitaminů (zejména ze skupiny B, které souvisí s tvorbou již zmíněného keratinu). I díky nim jsou naše vlasy silnější a odolnější, proto pokud tyto minerály a vitaminy nepřijímáte dostatečně v potravě, měla byste je začít užívat jako vitaminové doplňky. Mimochodem mnohé z nich příznivě působí nejen na vlasy, ale i na vaše nehty.

Speciální kúry

Dermatolog vám může předepsat případně doporučit speciální kúru, která zabrání dalšímu vypadávání vlasů a tvorbě lysin. Na trhu existuje několik výrobky, speciálně určené jak pro ženy, tak pro muže. Aminexil - obsahuje složky, které obnovují kořínky vlasů. Na trhu najdete celou řadu produktů - šampony, kondicionéry, ampule ...

Vlasová kosmetika anti-age

Masky, šampony a balzámy nemají vlasy jen hydratovat. Měly by je zároveň i vyživovat a chránit, v tom jim pomohou složky jako: ceramidy, koenzym Q 10, vitaminy nebo třeba keratin.

Masáž hlavy

Důkladná masáž hlavy, dokáže také napomoci při regeneraci vlasových kořínků. Postačí na to šikovné ruce a snadné soustředěné kroužení po pokožce hlavy. Příjemné a relaxační zároveň. Můžete si ji udělat i sama, například arganovým olejem před aplikací kvalitního šamponu.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Stříhání vlasů a radikální změna účasu s sebou často nese řadu překvapení

Nebaví vás už delší vlasy a plánujete radikální změnu? Ale víte, jak je to s tím příslovím "Dvakrát měř,...
více...

Vegetariáni jsou nejen plodnější, ale také lepší milenci

Vegetariánů, tedy těch co nejí maso, přibývá. Na celém světě žije asi jedna miliarda lidí, kteří vědomě...
více...

Vypadávání vlasů může způsobovat i změna ve stravování

Vypadávání vlasů může mít několik příčin. Jednou z nich je i změna ve stravování. Po přeorientování se...
více...

Jak se starat o vlasy a vyrobit domácí vlasové masky?

Vlasy vyžadují vaši pozornost celoročně. V létě se přehřívají a trpí slunečním zářením, v zimě je zase...
více...

Vlasy na dovolené, před dovolenou a během cesty v letadle

I vlasy potřebují dovolenou. Proto až vyrazíte k moři, dejte jim volno od všech elektrických spotřebičů, laků,...
více...

Kartáčování dodá vlasům objem a lesk

Česání vlasů je pro některé ženy příjemná záležitost, pro jiné jsou to doslova muka. Každopádně...
více...

Vlasy se dají snadno zkrotit kartáčkem na zuby

Myslíte si, že o vlasech víte skoro vše? To je sice dobře, že se zajímáte o to, jak své vlasy téměř...
více...

Vitaminy, které udrží vaši pleť mladou i bez plastických operací

Po vitaminech saháme, když potřebuje přeprat infekční nemoci a posílit imunitu. A stále častěji se objevují...
více...

Alkohol ničí nejen játra, ale i vlasy

Alkohol neprospívá játrům, psychice, ale překvapivě ani vlasům. To jste možná, milé uživatelky “ohnivé”...
více...

Nejčastější chyby, které děláme při mytí vlasů

Staráte se správně o své vlasy? Většina žen by asi odpověděla kladně. Ale často to nebývá pravda, přestože...
více...