Opalování bez rizika? Beta-karoten a kvalitní opalovací krém!
Krásně opálená pokožka láká k nebezpečnému opékání a hazardování se zdravím. Ale nemusí tomu tak být, když si koupíte kvalitní opalovací krém a zhnědnutí pokožky podpoříte i vnitřně. A zde přichází na řadu tolik a právem opěvovaný beta-karoten. Beta-karoten je jedním z karotenoidů. Jeho účast způsobuje žlutou až červenou barvu rostlin. V našem těle se beta-karoten mění na vitamin A, který má vliv na správnou funkci zraku, ale také chrání buňky před vnějšími vlivy.
Jak si pořídit krásné opálení bez rizika?
Betakaroten je vedle opalovacích krémů s dostatečným ochranným faktorem výborným doplňkem na ochranu pokožky. Doplňování betakarotenu, kombinované s krémem na opalování, je více účinné v ochraně před UV zářením, než samotný krém na opalování. Beta-karoten je jedním z prostředků, jak pomoci vaší pleti zvládnout opalování ve zdraví a docílit pěkné zbarvení pokožky, které má ještě navíc při dalším užívání i mnohem větší trvanlivost. Dále ochraňuje pokožku před předčasnou tvorbou vrásek, prospívá očím, uklidňuje pleť, chrání organismus před vlivy znečištěného životního prostředí. Důležitou vlastností betakarotenu pro organismus je jeho antioxidační účinek. Beta-karoten také působí jako ochrana před fotooxidací, protože potlačuje negativní vliv volných radikálů vznikajících v pokožce v důsledku UV záření.
Přirozený zdroj beta-karotenu
Přirozeným zdrojem beta-karotenu jsou mrkev, batáty, rebarbora, petrželka, listová zelenina, červená řepa, třešně, "žluté" ovoce, špenát, meruňky, meloun, papriky, rajčata...
Kdy a jak jej užívat?
Beta-karoten můžete získat ze stravy, ale pokud plánujete svou pleť dobře připravit na letní opalování, na stravu se raději moc nespoléhejte a zajistěte si ho i ve formě tablet a výživových doplňků. Multivitaminy obsahují až 3mg betakarotenu v 1 tabletě. Zároveň máte i jistotu maximální možné vstřebatelnosti bez vedlejších nežádoucích efektů. Obsahují kromě vitaminů i enzymy, minerály a bioflavonoidy. Betavital je extrakt z červené řepy a mrkve (přirozené zdroje betakarotenu) obsahující maximální množství biologicky účinných látek, především betany a je obohacen vitaminem C, bioflavonoidem rutinem a beta-karotenem v takových množstvích, aby doporučená dávka kryla jejich potřebu.
