Tablety na hubnutí - jak to s nimi doopravdy je

Leden s sebou častokrát přináší "vystřízlivění" z ochutnávky nejprve balíčku od Mikuláše, potom svátečních jídel vánočních svátků a nakonec silvestrovských specialit. Na řadu přicházejí výčitky svědomí a novoroční předsevzetí týkající se zhubnutí a to co nejrychlejšího. A tak se mnozí vrhají na tu úžasně lákavou možnost rychlého a zdravého hubnutí za pomoci pilulek na hubnutí. Mezi slibované účinky pilulek na hubnutí patří podpora trávení,  nastartování metabolismu tuků či snížení chuti k jídlu. Skutečně však pilulky na hubnutí pomáhají v boji proti nadváze či obezitě?

Co je přírodní, to je zdravější?

I polykání tabletek může být zdravé! Tak takovým heslem se pravděpodobně řídí výrobci tabletek na hubnutí, které obsahují přírodní složky. Mezi časté složky pilulek na hubnutí patří extrakt ze zeleného čaje, guarany, ženšenu, zázvoru lékařského nebo z chilli. Zelený čaj v kombinaci s guaranou prokazatelně zvyšuje metabolismus tuků a chilli účinně spaluje přijaté kalorie (údajně až 1000kJ denně při doporučeném dávkování) bez podráždění trávicího traktu. Účinky ženšenu a zázvoru lékařského na proces hubnutí jsou veřejnosti častokrát málo známy a nedostatečně oceněny. Ženšen zlepšuje trávení a podporuje střevní peristaltiku, ale zároveň i reguluje hladinu cholesterolu i tělesnou hmotnost. Výtažek ze zázvoru lékařského také reguluje hladinu cholesterolu, dále očišťuje organismus od nahromaděných toxinů, zmírňuje nadýmání a napomáhá při hubnutí.

Pilulky na hubnutí vázané na lékařský předpis?

Pilulky na hubnutí, které obsahují orlistat, byly ještě před pár lety vázané na lékařský předpis. Dnes je lze zakoupit i bez předpisu. Jejich hlavní funkcí je léčba obezity a nadváhy. Orlistat snižuje energetický příjem tím, že zabraňuje vstřebání asi 30% procent tuku přijatého stravou (při užívání 120mg 3x denně). Zázračné zhubnutí však tato tabletky nezaručí. Tabletky přinášejí "ovoce" pouze v případě, že uživatel upraví své stravovací návyky a aktivně sportuje. Úbytek váhy pomocí těchto pilulek se v průměru pohybuje od 2-3 kg. Mezi další účinky orlistatu patří i snížení krevního tlaku a snížení rizika vzniku cukrovky 2. typu u obézních lidí až o 40 %! Ale pozor! U léků s touto složkou jsou známé nepříjemné vedlejší účinky, které se vyskytují velmi často právě na začátku užívání léků. K takovým nežádoucím účinkům patří různé zažívací potíže (např. průjem, bolesti až křeče, nadýmání). Uživatelé léků informují o tom, že časem vedlejší účinky ustoupí. Lékům obsahujícím tuto složku by se měli vyhnout lidé, kteří trpí onemocněním slinivky, žlučníku či jater.