Jahody na sex i na snížení nadváhy

Voňavé, sladké jahody lze v těchto dnech najít v téměř každé zahrádce, v obchodech či na trhu. Jahody neodmyslitelně patří k letní pohodě, ke slunci, k prázdninám,….víte však, že díky jahodám můžete i zhubnout? Vyzkoušejte jahodovou dietu!

Jahoda - lákavá pochoutka

Klasické scény z filmů, kde jahody spolu se šlehačkou a šampaňským pozitivně ovlivňují zvýšení sexuálního apetitu, zná zřejmě každý. Kromě toho účinku, se jahoda proslavila i díky vysokému podílu vody, což je důvodem, proč jahody, zejména v létě, tak skvěle osvěží. Jahody tedy prokazatelně zvyšují chuť na sex, osvěžují organismus a navíc obsahují množství vitamínu C, který chrání organismus před poškozením imunitního systému, stimuluje tvorbu bílých krvinek a podílí se na vývoji zubů a kostí. Navíc, díky jahodám můžete i zhubnout a tak se zbavit pár kilo navíc! Jak na to?

Jahodová dieta

Obecně, ovocné diety jsou velmi zdravé i chutné. Takovou je i jahodová dieta, která sestává z konzumace pouze čerstvých jahod a jahodových šťáv, během 1 -3 dní, podle toho, kolik kilogramů chcete zhubnout.

Z jahod, se dá připravit i množství skvělých, lahodných pokrmů,

například bowle z jahod. Kromě toho, jako nápoj si můžete dopřát osvěžující jahodový koktejl, který si připravíte z 250 g čerstvých jahod, 2 velkých lžic moučkového cukru, 5 kapek citronové šťávy a z kostek ledu. Jahody posypte cukrem, pokapejte citronovou šťávou a dejte na 1hodinu do chladničky. Poté, jahody vložte do sklenic, přidejte led a koktejl je hotový!

Jak jahody kombinovat?

Jahody lze zkombinovat s následujícím jídly a nápoji:
• Zmrzlina nebo nanuk;
• Piškoty, ovesné vločky, čokoláda, palačinky;
• Jogurt, tvaroh;
• Banány a kiwi;
• Maliny a brusinky;
• Balzamikový ocet a mascarpone;
• Knedlíky a maso.

Bowle z čerstvých jahod

Potřebujete: 250 g čerstvých jahod,100 g krystalového cukru, 0,5 dcl likéru maraschino nebo amareto,1 litr přírodního bílého vína, cukrový sirup, 0,5 dcl vody, nebo minerální vody. Jahody očistěte a postupně je vložte do bowlové mísy. Polijte je likérem a ve chladu nechte vyluhovat 1-2 hodiny. Potom polovinu polijte vínem, znovu dejte do chladu a občas zlehka promíchejte. Na druhou polovinu přilijte zchlazené víno, přidejte sirup a znovu uložte do chladu. Těsně před podáváním, přilijte do bowle i zchlazenou vodu, nebo minerální vodu. Náhradou může být i jahodová šťáva.