Domácí zelená zahrádka v zavařovací sklenici

Semena, která chcete nechat nalíčit, zalijte v čisté nádobě na přibližně 4 - 6 hodin vlažnou převařenou vodou. Vodu následně slijte, semena propláchněte, nádobu zakryjte gázou, obvažte a umístěte na stinné místo. Pěstuje se jednoduše na gáze, vatě, papírové vatě nebo v květináči na okně.

Domácí miniskleník

K pěstování zdravých klíčků vám celkem dobře vám poslouží i sklenice na zavařování o obsahu 0,7l. Semínka propláchněte ve sklenici, vodu slijte, semena by měla zůstat přilnutá k vnitřnímu povrchu sklenice. Sklenici překlopte do vodorovné polohy, tak aby otvor směřoval do strany, čímž si vytvoříte takový mini skleník.  Pusťte se do pěstování řeřichy, rukoly, dejte si klíčit čočku, fazole, mungo, pšenici nebo pohanku, použijte jakékoliv osivo, co máte po ruce. Řeřichu stříhejte, když doroste do výšky 1,5 až 3 centimetry.

Konzumací naklíčených semen prospějete svému organismu,

posílíte si zdraví a imunitu. Zdravou a velmi preferovanou pochoutkou je pečivo namazané máslem, sýrem nebo jinou pomazánkou a posypané čerstvě nastříhanými, zelenými klíčky. Pečivo takto posypané nejen výborně chutná, ale i nádherně vypadá.