Zelený čaj snižuje nejen riziko rakoviny, ale léčí i další civilizační choroby!
Již staří Číňané před tisíci lety znali léčivou sílu nápoje jménem zelený čaj. Pití zeleného čaje se v Japonsku traduje přibližně od roku 800 n. l. Pomocí něj léčili mnohé nemoci a neduhy a prodlužovaly tak svůj život. Od té doby prošel tento lahodný mok mnohými výzkumy a získal si tak zejména zastánce ale i protivníků z řad odborníků i nás - běžných lidí. Japonské studie potvrdily, že pití zeleného čaje snižuje riziko vzniku rakoviny téměř o polovinu.
V čem spočívá tajemství úspěchu zeleného čaje?
V první řadě je to jeho složení. Zelený čaj obsahuje velké množství antioxidantů, které zabraňují růstu a množení rakovinných buněk. Kromě toho jsou účinné i v boji proti krevním sraženinám, které způsobují trombózu a ta může v konečném důsledku vést až ke smrti. Dalším odhaleným tajemstvím úspěchu tohoto zázračného nápoje je způsob zpracování čajových lístků. Lístky zeleného čaje pocházejí z rostliny Camellia sinesiss a jako jediné čajové lístky se nezpracovávají fermentací, ale párou. Proto si zachovají bohaté množství zdraví prospěšných látek a pomáhají zkvalitňovat lidský život.
Léčivé účinky
Zelený čaj je vhodné pít při vysokém cholesterolu, vysokém krevním tlaku, revmatismu či srdečně-cévních chorobách. Výzkumy ukázaly také to, že zelený čaj má pozitivní účinky v boji proti zubnímu kazu, protože se významným způsobem podílí na ničení bakterií v ústní dutině.
Japonské studie potvrdily, že pití zeleného čaje snižuje riziko vzniku rakoviny téměř o polovinu,
zejména pokud jde o rakovinu prsu, krku, střev, slinivky nebo jater. Vynikající účinky má i jeho vliv na lidskou kůži, což potvrdily výzkumy provedené na zvířatech. Pití zeleného čaje snižuje riziko vzniku rakoviny kůže a je prospěšné i při léčení kožních chorob, zánětů či jiných civilizačních onemocnění.
Jeden šálek nestačí
Odborníci na výživu i lékaři doporučují každodenní pití zeleného čaje, nejlépe 4-5 šálků denně. Aby měl zelený čaj i svůj pozitivní účinek, je třeba pít ho pravidelně. Známé jsou nejen jeho léčivé účinky, ale také vliv na krásu či celkovou pohodu a kondici člověka. Příznivě ovlivňuje pleť, zabraňuje pocení a uhasí žízeň zejména v letních vedrech. Jednoduše dobije vaši ztracenou energii, proto se doporučuje pít i během nočních služeb.
Jediným negativem zeleného čaje je, že v některých případech může způsobit nespavost,
případně snížit kvalitu spánku, protože obsahuje kofein. Pokud tedy máte s usínáním problém, dopřejte si méně než pět šálků denně. Jinak je tento nápoj zcela neškodný a dopřát si ho může kdokoliv v jakémkoliv věku. Ne nadarmo ho nazývají i nápojem pro dlouhý a zdravý život. Pokud ho chcete mít i vy, pijte zelený čaj každý den.