Podzim přímo vybízí k pití lahodných čajů

Pokud se sluníčko už tak často neukazuje, pomůže čajový punč ze sušených ovocných plodů, koření a bylinek. Přečtěte si vhodné kombinace a zlepšete si čaji nejen náladu!

Broskvově - meruňkový čaj na mládí

Oba tyto slaďoučké plody obsahují velké množství látek (karotinoidů), díky kterým se vaše pokožka i vlasy budou cítit jako na relaxačním pobytu. Tyto zdraví prospěšné látky podporují i krvetvorbu. Smíchejte zelený čaj se směsí sušených broskvových a meruňkových kousků a zalijte vroucí vodou. Zkuste čaj rooibos s kousky broskve. Rooibos obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků a pomáhá při léčbě kožních ekzémů.

Čaj z jinanu a pomerančů trénuje mozek

Pokud se vám nedaří udržet v podzimním počasí koncentraci a máte pocit, že vám zlenivěly šedé buňky v mozku, zkuste čaj z jinanu. Listy jinanu obsahují mnoho zázračných látek, které pomáhají lépe okysličovat mozek. Znamená to, že se vám nebude tak motat hlava a ani soustředění vám nebude dělat takové problémy. Vyzkoušejte zelený čaj s jinanem a pomerančovými květy. Pomerančové květy rozptýlí melancholii a jsou i experty v boji proti závratím.

Jablečně - vanilkový čaj přitahuje lásku a pomáhá trávení

Jablečný čaj je vynikající prostředek, když se zpomalí činnost střev. Pektiny nacházející se pod slupkou vážou jedy, pomáhají pročistit střeva a obsahují draslík, který odvodňuje. Zalijte sušené jablečné slupky horkou vodou. Vášeň se jaksi vytratila a hormony jsou v nerovnováze? Voňavá dřeň ze stroužku vanilky v čaji probudí vaši smyslnost.

Čaj s mátou a skořicí zlepšuje smysly

Pomáhá v situacích, kdy vás čeká těžké rozhodnutí a vaše koncentrace musí být na 100%. Zelené listy máty v spolupráci s aromatickým kořením působí i na náš čich. Jejich intenzivně vonné esence nás proberou, zvýší koncentraci, pomáhají například při dlouhé cestě autem nepodléhat únavě. Pokud vás bolí břicho, máta uklidní žaludek a okamžitě vás osvobodí od křečí a nadýmání.

Šípkový čaj s chilli zvedne náladu

Šípkový čaj není jen proti nachlazení, ale pomáhá, i když se utápíte v žalu. Už jen jeho červená barva vám zvedne náladu. Skutečným lékem na smutné období je vitamínová směs šťavnatých a chutných šípků. Špetka chilli koření přinese do šípkového čaje pikantní chuť a určitě vám zvedne náladu.

Citrusový čaj s rozmarýnem

Rozmarýn je plný éterických olejů, které zlepší prokrvení a posílí nervový systém. Pomáhá při klesajícím krevním tlaku a dodává energii. Na přípravu čaje zalijte čerstvou nebo sušenou větvičku rozmarýnu vroucí vodou. Plátky citronu v bylinkovém čaji zásobí vaše tělo vitamínem C.

Čaj ze směsi sušených plodů dodá energii

Pokud jste unavení a nemáte nic na energii, dopřejte si vitaminovou bombu ze sklenice. Chutný čaj ze sušených plodů bezu, borůvek, rybízu a ostružin zásobí tělo extra porcí vitaminu C, který vás nabije energií. Sekundární rostlinné látky pročišťují cévy. Pokud vás začíná škrábat v krku, oslaďte si čaj lžičkou medu.

Čaj z limety a citrónové trávy posílí imunitu

Limety a citróny díky své obrovské porci vitamínu C pomáhají vybudovat prvotřídní ochranný štít proti virům. Zelený čaj jako základ pomáhá prostřednictvím zinku ubránit se virům. Přidejte do čaje citrónovou trávu, která zároveň zklidní a zlepší náladu.