Strie - prevence a zmírnění je v našich rukách

V těhotenství se rychle zvětšuje bříško, prsa, boky, stehna, kůže se nestíhá přizpůsobit, a navíc jsou v důsledku hormonálních změn jsou narušována kolagenová vlákna. Důsledkem bývají pajizévky neboli strie. Jejich zabarvení bývá zpočátku jasně červené, ale mění až do bílo-stříbrné barvy.

Jelikož léčení strií je v současnosti téměř nemožné,

je třeba na tuto možnost myslet již na začátku těhotenství a snažit se jejich vzniku předcházet. Vznik strií podporuje dehydratace, rychlá a přílišná změna hmotnosti, nedostatek pohybu a malá vláčnost kůže.

Pijte proto hodně tekutin,

ale vyhýbejte se kávě a kofeinovým nápojům, cvičte - plavejte, choďte na delší vycházky nebo se věnujte jiné vhodné sportovní aktivitě. Stravujte se zdravě a s mírou, sledujte si svoji hmotnost.

Už na začátku těhotenství si poctivě minimálně dvakrát denně natírejte ohrožená místa

dětským olejíčkem nebo mastnějším hydratačním tělovým mlékem. Ve sprše si můžete takovou masáž dělat prudkým proudem vody a masážní žínkou. Dobře prokrvená, dostatečně hydratovaná a vláčná kůže se lépe přizpůsobí rostoucímu objemu.

Pokud se vám i tak nepodaří zabránit vzniku strií zcela

neboť sklon ke vzniku strií je dán i geneticky, určitě se vám podaří takovýmto způsobem jejich výskyt výrazně omezit. Pokud již strie máte, utěšit vás může fakt, že postupně, tak jako každá jiná jizvička, přizpůsobí barvě pokožky a zůstanou v podobě nevýrazných, trošku lesklých a mírně vpáčených čárek na kůži.

Pokud zanedbáte prevenci,

vězte, že žádnými superdrahé krémy, lasery a jinými kosmetickými vymoženostmi nedosáhnete jejich úplného zmizení. Jedinou možností je kosmetická operace - abdominoplastika - odstranění poškozené kůže, a to pouze v některých případech. Trošku omezit a zahladit je můžete stejným způsobem, jako jim předcházet. Vybledlé strie na vláčné pokožce a alespoň na  mírně vysportované postavě nejsou prakticky vůbec vidět.