Péče o kojence a rady, které vám ji usnadní
V péči o kojence se by se vám mohlo hodit pár rad, týkajících se kojení, bezpečnosti dítěte, ale i hygieny a prevence kožních problémů. Podíváme se na ně v našem článku.
Jak zabránit pádu miminka z postele nebo sedačky?
V první řadě je nutná prevence - zajistit stálý dozor a zátarasy, abyste pádu předešli. Nebo dítě nechte ležet, obracet se a lézt na zemi (na dece, plence apod..). Dobré je však naučit preventivně slézt dítě z postele či jiného mírně vyvýšeného místa. Jakmile začne dítě lézt a přiblíží se k okraji postele, postrkujte ho tak, aby mělo nožičky směrem ven z postele a pokud bude pokračovat v lezení tímto směrem, pomozte mu, aby stále směřovalo nohama na podlahu a za vaší asistence mohlo slézt na kolena na zem. Opakujte to pokaždé, když se dítě dostane k okraji postele a časem si samo zafixuje, že když se blíží k okraji, musí se otočit nožkami ven. Za několik dní či týdnů mu to půjde úplně bez problémů a za vašeho dozoru jej můžete nechat slézat samo. Pozor však na přecenění jeho schopností. Když bude soustředěno, bude slézat pokaždé takovýmto způsobem, ale při zaujatí hrou či něčím jiným, resp. při nějaké indispozici se stane nepozorným a zapomene na to, co se naučilo. Proto, i když vaše dítě bez problémů tuto dovednost ovládá, nespouštějte z něj oči, když leží na vyvýšeném místě.
Jak koupat dítě, které se bojí vody?
Děti, které nejsou rády svlečené a mají strach z velkého prostoru, obvykle se bojí i koupání ve vaně. Proto pokud se vaše dítě koupání ve vaně bojí, nezpůsobujte mu zbytečný stres a myjte jej jiným způsobem. Nahé jej zabalte do velké osušky na vaší posteli nebo přebalovacím pultu a pouze ho otřete navlhčenou bavlněnou nebo froté žínkou či hadříkem. Bude dostatečně čisté a zvykne si i na pocit vlhkosti. Vydržte takto minimálně měsíc a i to najbázlivější děťátko trochu vyroste a zapomene na strach. Pak kupte co nejmenší vaničku, do které se dítě vejde, naplňte ji malým množstvím vody a postupně jej můžete začít přivykat na koupání. Začněte ho koupat na místě nebo v blízkosti místa, kde jste ho myli dosud a za krátký čas zjistíte, že má najednou z koupání radost. Časem můžete vaničku přemístit do koupelny a přidat více vody.
Jak předejít plenkové dermatitidě?
Plenkový zánět se projevuje nejprve lehkým zarudnutím a mírným pálením, v těžších případech bolestivým zánětem s vyrážkou nebo puchýřky. Pokud používáte bavlněné pleny, perte je v automatické pračce na 90 ° C nebo je vyvařte (minimálně 20 minut). Používejte dětské prášky nebo speciální mýdlové bublinky. V závěru je pořádně propláchněte čistou vodou, resp. nechte běžet máchací program dvakrát za sebou, aby na plenkách nezůstaly zbytky pracích prostředků. Po vyprání nebo vyvaření je vyžehlete, čímž je vlastně dokonale sterilizujete. Jednorázové i bavlněné pleny často vyměňujte, zadeček udržujte v suchu a nepoužívejte kalhotky z umělé hmoty, které zabraňují propouštění vzduchu. Nechte děťátko bez plenek vždy, když je to možné. Po každé stolici omyjte dítěti zadeček a natřete ho k tomu určenou mastí .. Pokud je zadeček náchylný na zapaření, umyjte ho i při každém přebalování.
Jak zabránit nadváze miminka?
Pokud dítě kojíte, obvykle mu v prvním roce nehrozí problém s hmotností. Hodně uměle živených dětí však přibírá po narození velmi rychle, takže jsou již v prvním pololetí tlusté. Některé maminky to pokládají za roztomilé, ale odborníci varují před nadváhou dítěte v prvním roce života, protože k ní bude mít sklon i v dospělém věku. Proto připravujte dítěti umělou výživu vždy přesně podle návodu. Pokud přidáte více umělého mléka, dáváte mu tím nejen více kalorií, ale můžete mu způsobit i problémy s trávením. Když dítě pláče, zvažte, zda není pouze žíznivé. I z umělého mléka se napije, ale nezahasí dostatečně žízeň, proto za chvíli bude chtít znovu pít. Když máte pocit, že je najezené, nabídněte mu pouze vodu nebo slabý dětský čaj. Nedávejte malému dítěti často ovocné šťávy, ani ty, které jsou určeny dětem jeho věku. I když jsou některé bez cukru, obsažený přírodní cukr má také kalorie a hlavně při pití z láhve neprospívá rostoucím zoubkům. Kromě toho, odmalička tím dítě zvykáte na sladkou chuť a sladké nápoje. Pokud je dítě přiměřené hmotnosti, je aktivní a chcete mu zpestřit stravu, podejte mu ve skleničce 100% ovocnou šťávu zředěnou s vodou minimálně v poměru 1:3.
Jak si udržet tvorbu mléka při kojení?
Když máte pocit, že vám tvorba mléka začíná stagnovat, dodržujte naše rady:
- Kojte dítě, kdykoliv se vám zdá hladové.
- Hodně odpočívejte i přes den, hlavně odpoledne.
- Odstříkejte si mléko hlavně po ranním krmení. Nejvíce mléka se tvoří v noci a v případě, že vaše dítě poměrně dobře spí, budete mít mléka ráno pravděpodobně více, než je schopno vypít. Když si prsy důkladně vyprázdníte, vytvoří se více mléka pro další krmení a odstříkané mléko můžete použít večer, když bude tvorba mléka ve vašich prsou po celém dni kojení nedostatečná. Pokud si odstříkané mléko zamrazíte, pomůže vám to, když si budete chtít někam odskočit a dítě svěříte do opatrování manželovi nebo jiné osobě.
- Hodně pijte, protože v období kojení potřebujete vypít asi o jeden litr tekutin více než obvykle. Pijte především vodu, nesycené minerální vody, zředěné ovocné šťávy a slabé ovocné nebo bylinkové čaje (pozor, ne všechny jsou při kojení vhodné). Vyhýbejte se pití kávy (max. jeden šálek denně), černého čaje a alkoholu.
- Jezte vyváženou a na živiny bohatou stravu. Pokud je vaše strava přiměřeně výživná, i mléko budete mít kvalitní.
- Nestresujte se, stres způsobuje pokles tvorby mléka. Ať se děje cokoliv, momentálně je vaše nejdůležitější úkol poskytnout vašemu dítěti kvalitní výživu a hodně lásky. A to vám nepůjde, pokud sama nebudete ve vnitřním klidu a pohodě.