Cvičení a pohyb bojují proti rakovině

Pravidelný pohyb snižuje riziko rakoviny prostaty.  Mužům, kteří se pravidelně věnují aktivnímu pohybu, hrozí menší riziko rakoviny prostaty. Tvrdí to američtí vědci. Na studii, kterou uveřejnil časopis Journal of Urology, se zúčastnilo 190 mužů, kteří se podrobili biopsii na zjištění rakoviny prostaty. Z výsledků vyplývá, že ti, kteří alespoň mírně cvičili, měli o dvě třetiny nižší riziko výskytu rakoviny.

Dalším podstatným zjištěním je,

že u pacientů s rakovinou zaznamenali méně agresivní průběh u těch, kteří minimálně jednu hodinu týdně strávili chůzí. Příčinou této souvislosti je fakt, že fyzická aktivita snižuje hodnoty testosteronu a jiných hormonů, které přispívají k růstu nádorů na prostatě. Cvičení také posiluje imunitní systém, který je přirozenou zbraní proti rakovině.