Sexuální revoluce ve vaší ložnici

Vloudil se do vaší ložnice stereotyp? Naplánujte třicetidenní ozdravnou kúru pro sebe i svého partnera. Během této krásné léčby se s vaším intimním životem budou dít věci, které by vás nenapadly ani ve snu. Ozdraví se vám nejen sex, ale i vaše psychika!

První týden

Den 1: Naplánujte si přesný čas, který věnujete výhradně sexu.
Den 2: Připravte se na sex stejně jako na začátku vašeho vztahu (oblečte si sexy oblečení, navoňte se vzrušujícím parfémem, ...).
Den 3: Nebojte se o sexu promluvit (co se vám líbí, nelíbí, co byste chtěli, ...).
Dny 4 a 5: Buďte iniciátorem příjemné sexuální aktivity.
Den 6: Pochvalte svého partnera (za jeho výkony v posteli)
Den 7: Po sexu si řekněte "miluji tě".

Druhý týden

Den 8: Dopřejte si "rychlovku".
Den 9: Podělte se o své sexuální fantazie.
Den 10: Uskutečněte své sexuální fantazie.
Den 11 a 12: Prozkoumejte další sexuální scénáře a opepřete jimi svůj sexuální život.
Den 13: Promluvte si o tom, co vám dělá dobře a jak to dělat ještě lépe.
Den 14: Zpomalte tempo při sexu (nesoustřeďte se pouze na vyvrcholení, ale na celý akt).

Třetí týden

Den 15: Vyhodnoťte svůj sexuální vztah a identifikujte problémové oblasti.
Den 16: Mluvte během sexu (co se vám líbí, co dělat jinak, ...)
Den 17: Vneste do svého každodenního života malé radosti a oslavy.
Den 18: Pronajměte si hotelový pokoj a oddejte se rozkoši tam.
Den 19 a 20: Vzdělávejte se v oblasti lidské sexuality.
Den 21: Uspokojte se navzájem (jakkoli, ale tentokrát ne sexem).

Čtvrtý týden

Den 22: Přijměte fakt, že váš vztah se od jeho začátků změnil (nebo od doby, kdy se vám narodilo dítě).
Den 23: Zůstaňte v intimním spojení a to i v případě, že nejde hned o sex (objímejte se a mazlete).
Den 24: Budujte si mezi sebou přátelství.
Den 25 a 26: Společně si něco hezkého naplánujte (výlet, víkendový pobyt, nebo jen něco bláznivého na odpoledne).
Den 27: Zajímejte se o toho druhého a snažte se ho pochopit.
Den 28: Pracujte i na vztahu sama se sebou a snažte se pochopit pohled i z druhé strany.

Závěrečné finále

Den 29: Líbejte se minimálně deset sekund.
Den 30: Vytvořte atmosféru, která podněcuje k upřímnému rozhovoru (svíčky, vana nebo příjemná večeře, ...).