Ženšen - omlazuje, léčí i zahání únavu

Se ženšenem omládnete a uzdravíte se.  Bylin, které zaručují mládnutí, nebo udržují tělo v dobré formě, je několik a všechny z nich jsou, paradoxně, strašně staré. Ženšen ovlivňuje tolik negativních stavů a nemocí, že se ho vyplatí užívat i (jen) preventivně. Vždyť například takový ženšen má podobně jako ajurvéda 5 tisíc let.

Za domov ženšenu (panax ginseng) se považuje východní Asie

Údajně vznikl úderem blesku do horské bystřiny. V tom se pramen navždy ztratil a na jeho místě vyrostlo něco lepšího-zvláštní rostlinka. Ženšen. Jeho název vznikl logicky, protože má atypický tvar kořene, který připomíná lidské tělo, konkrétně čtyři končetiny (žen znamená člověk, šen kořen). Kdoví, zda už tehdy jeho objevitelé aspoň tušili, že jeho síla se nachází právě v jeho dlouhatánských nažloutlých kořenech. Asiaté si jím prodlužují život o cosi déle než Evropané, kam časem tento omlazovač doputoval.

Svou evropskou historii začal psát v Nizozemsku

Evropané na rozdíl od Asiatů ho zkoumali podrobněji a snažili se ho využít na maximum. Zjistili, že má neuvěřitelnější možnosti, než se vůbec domnívali. Kromě toho, že extrakt z něho se dá popíjet jako čaj, účinný je i jako prášek, tabletka, tinktura, kapky nebo mastička. Podobně jako vše zdravé, zázračné a tajemné, o "nadpřirozených" vlastnostech ženšenu se mohlo zpočátku jen šeptat a to pouze v kruhu vyvolených. Užívat si ho tedy dlouho směli jen čínští císaři a šlechta. Ostatní k ženšenu nejenže neměli přístup, o jeho účincích neměli ani páru.

Dnes je už ženšen dostupný kdekoliv

Nikdo už netají ani nezpochybňuje, že má podobné účinky jako káva. Zažene únavu a vyčerpanost, na rozdíl od kávy je však probuzení dlouhodobé. To, díky čemuž se probouzí tělo z únavy, což pomáhá při snížení libida a zajistí, aby krevní tlak nekolísal, je uloženo právě v kořenu. Tam se skrývají ty jeho pověstné magické vitamíny, minerály, bílkoviny, cukry, tuky, enzymy a pektiny.

Ženšen ovlivňuje tolik negativních stavů a nemocí, že se ho vyplatí užívat i (jen) preventivně

Studenti si jím pomáhají před náročnými zkouškami, kdy chtějí vydržet co nejdéle v čilém stavu, lidé před náročným úkolem, aby jim myšlenky neodbíhaly, kam nemají, pacienti s mírnými depresemi ho užívají jako neškodnou alternativu antidepresiv bez lékařského předpisu. Podporuje snad všechno. I srdeční činnost, i látkovou výměnu, i imunitní systém.

Od jedné ženšenové tablety ještě zázraky nečekejte

Vědci, kteří zkoumali, jak to s tím ženšenem ve skutečnosti je a komu především pomáhá, odhalili zajímavé výsledky až po třech měsících užívání. Muselo být bez přerušení. Takový "testovací" člověk se díky ženšenu zbavil svalových křečí po fyzické námaze a evidentně se mu zlepšila koncentrace. Náplast znamená ženšen pro ty, kteří potřebují urychlit návrat do běžného života po zraněních, těžších chorobách či operacích.