Umění léčit bylinkami

Bylinky jsou jako léky, je třeba je umět užívat. Už naše babičky si byly vědomy, že většinu čajů je třeba pít s přestávkami a obměňovat je. Po dvou týdnech je třeba udělat pauzu, nebo si naordinovat něco jiného, protože nadměrné užívání téže bylinky by mohlo přinést zcela jiné účinky, než jaké očekáváme. Výjimky tvoří ovocné čaje z lesních listů nebo plodů ... ty můžeme pít stále podle chuti. Stejně čaj z fenyklu je vhodný nepřetržitě, protože působí na náš žaludek.

Při předávkování bylinkami mohou nastat zdravotní komplikace,

některé bylinky jsou dokonce jedovaté, proto  nesbírejte, co neznáte. Vždy je třeba se poradit s člověkem, který se v tom vyzná. Nejnebezpečnější nástrahy představují zejména bolehlav obsahující prudce jedovatý alkaloid koniin, durman se svými halucinogenními účinky, rulík zlomocný, blín černý a kýchavice s vysokým obsahem různých alkaloidů, lýkovec a vraní oko čtyřlisté, skrývající celou řadu vysoce jedovatých látek.

Nízký tlak

50 g máty peprné a rozmarýnu s 20 g puškvorce smícháme. Z toho vezmeme 1 kávovou lžičku a dáme do čtvrt litru studené vody. Jakmile odvar sevře, přecedíme ho. Pijeme maximálně dva šálky denně. Čaj se osvědčuje pro astenické mladé lidi, kteří nemají organické poruchy, ale i pro všechny, kteří mají problémy s nízkým krevním tlakem a nedostatečným krevním oběhem. Pokud nemáte nízký tlak, tomuto čaji se vyhněte. U osob s vysokým krevním tlakem hrozí komplikace a zhoršení zdravotního stavu.

Zápach nohou

Každý večer (během celého týdne) ponořte nohy v umyvadle s vlažnou vodou, do které přidejte pár kapek esenciálního šalvějového olej. Po koupeli chodidla osušte a potřete směsí, kterou připravíte následovně: Do sáčku dejte polévkovou lžíci kypřícího prášku do pečiva, přidejte 2 kapky šalvějového oleje a důkladně protřepejte. Tento prášek má antibakteriální a deodorační účinek, proto ho můžete dát i na noc do bot.

Menstruační bolesti

Na menstruační bolesti je vhodný jablečníkový zápar, který si připravíme: 2 lžičky jablečníku obyčejného zalijte šálkem vařící vody, louhujte 10 min. a sceďte. Denně pijte šálek čaje. Nebo i malinový čaj.

Proti úzkosti a depresi

Termín deprese v minulosti nebyl znám, babičky věděly, že na smutnou náladu a odehnání černých temných myšlenek jsou dobré bylinky a čaje. Z bylinkových receptů ordinovaly 50 g meduňky, 30 g třezalky tečkované a 40g hlohu. Čaj, by se měl zapařit horkou vodou a asi po 15 minutách pít po doušcích po celý den. Dalším dobrým čajem je směs z 40g meduňky, 30g mateřídoušky, 40g mučenky, 20g heřmánku. Při depresích se vyskytují i srdeční potíže - jako bušení, nebo křeče v žaludku, ale i celkové poruchy trávení. Tehdy bychom měli 3krát denně užívat po jednom šálku čaje z 30g chmele obyčejného, 50g mučenky, 20 g heřmánku a 40 g kontryhele. Receptů je mnoho, avšak tyto jsou nejčastěji využívány již od dávných dob.

Pokud nás spálí sluníčko

Do tří lžic olivového oleje přidáme lžíci jablečného octa a deset kapek levandulového oleje, promícháme a dáme do láhve. Necháme na teplém místě (ne v chladu). Natíráme na pokožku. Tento olej přinese okamžitou úlevu a zchlazení. Ocení ho i děti.

Proti nadměrnému pocení

Velmi účinným lékem proti pocení je tinktura, která se užívá 3krát denně po 30 kapkách jeden měsíc / větší množství a dlouhodobé používání v horkém létě raději nezkoušejte /.Neřežeme 50g čerstvé šalvěje a dáme ji do 1 / 2 litru kvalitního destilátu, necháme 20 dní macerovat. Občas protřepeme a zmíněné množství 30 kapek dáme do sklenice s vodou a vypijeme.

Čaj z květu lípy

chutný uklidňující čaj, který zmírňuje bolesti hlavy a pomáhá při usínání, nižuje teplotu při nachlazení a chřipce. Bazalka působí antibakteriálně, petržel je proti nadýmání a chutná  po ní jíst, kopr je proti bolesti břicha, meduňka proti nervozitě a na trávení, majoránka na žlučník a vylučování žluči, tymián proti plnosti břicha, kerblík detoxikuje játra, ledviny a žlučník ...