
Spirulinu ze 70 % tvoří plnohodnotné bílkoviny, které se snadno vstřebávají. Z vitamínů své zastoupení nacházejí zejména vitamíny B skupiny ( B1, B2, B5, B6, B9, B12 ), vitamín A, C či E. Potřebujete zvýšit příjem vitamínu B12? Vyzkoušejte vodní řasu! Spirulina totiž obsahuje až 3 - násobně větší množství vitamínu B12 v porovnání s kuřecími játry. Významný je i podíl minerálních látek, především železa, které se v řase nachází v chelátové formě. Tato forma umožňuje nejefektivnější využití železa v lidském organismu. Kromě toho, řasa je i významným zdrojem vápníku, jódu, sodíku, mědi, selenu, zinku či chrómu.
které se v poměrně vysokém množství nacházejí v spirulině. Z toho až 8 z nich je životně nezbytných. Takovými látkami jsou také fermenty, které stimulují mozkovou činnost, podílejí se na trávení potravy, urychlují látkovou výměnu. Pokud nechcete trpět nedostatkem fermentů, můžete užívat výživové doplňky s obsahem spiruliny. Stejná rada platí i při nedostatku nukleové kyselin ( DNA, RNA ) a polynenasycených kyselin (např. Omega - 6).
• Podmiňuje tvorbu červených a bílých krvinek, podporuje léčbu anémie.
• Snižuje hladinu cholesterolu v krvi a reguluje krevní tlak.
• Pozitivně ovlivňuje zdraví srdce, čímž přechází vzniku srdečně - cévních onemocnění.
• Podporuje sexuální apetit u žen i mužů.
• Zlepšuje střevní mikroflóru, zlepšuje inzulínovou výměnu a tak pomáhá při léčbě cukrovky.
• Normalizuje látkovou výměnu a má detoxikační účinky.
• Pozitivně ovlivňuje celou nervovou soustavu a odstraňuje únavu či pocity smutku.
• Posiluje obranyschopnost organismu a zabraňuje tvorbě zhoubných novotvarů.
• Působí protizánětlivě (léčí záněty různého druhu) a antivirově (jako prevence před virovými onemocněními).
• Je silným antioxidantem, čímž organizmus chrání před škodlivým působením volných radikálů z prostředí.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Naše návody používá cookies. Více informací zde.