Oleje, které mají léčivou sílu - éterické oleje

Nesmíme zapomínat, že tyto oleje mají silnou koncentraci, a proto základní jednotkou dávkováním je kapka. V případě, že používáme éterický olej prostřednictvím nosné látky nebo přípravku (např. ve formě krému), musíme znát obsah éterického oleje vyjádřenou ve váhových procentech.

Počet kapek éterického oleje vyjadřuje poměr váhy k objemu

Kolik kapek obsahuje 1 gram éterického oleje. Počet kapek je charakteristický pro každý druh éterického oleje, obecně v jednom gramu esenciálního oleje je 35-55 kapek. Váha jedné kapky je 0,015 - 0,030 gramů. Příklady: 1 gram éterického hřebíčkového oleje odpovídá 36 kapkám, 1 kapka váží 28 miligramů. 1 gram éterického oleje kosodřeviny odpovídá 53 kapkám, 1 kapka váží 18 miligramů. Dávkování se vztahuje na počet denních dávek, také na celé období léčby.

Éterické oleje obecně užíváme ředěné,

je jen několik výjimek (např. éterický olej levandule, čajovníku). Ředit můžeme se základním olejem, který má univerzální použití. Je třeba dbát na správné ředění, protože mnohé oleje jsou natolik silné, že při nesprávném dávkování mohou nadělat problémy - vysušení sliznic, alergické reakce, kožní a jiné problémy.

Vdechování - inhalování

Nejjednodušším způsobem suché inhalace je, pokud na vatu, papírový kapesník kápneme dvakrát jednu kapku éterického oleje, a zvlášť vdechneme prchající éterický olej nejprve jednou, pakdruhou nosní dírkou. Pro inhalaci používáme horkou vodu, do které kapeme předem určené množství éterického oleje. S vodní párou sálající éterický olej hluboko vdechujeme. Vzdálenost obličeje závisí na velikosti povrchu vody a teploty vodní páry. Z opatrnosti se doporučuje napařování provádět se zavřenýma očima. Na hlavu si položíme ručník. Interval léčby je zpravidla 10 minut, pak 1 hodinu neopouštíme místnost, hlavně pokud je venkovní teplota nižší. Vdechování ať je hluboké, mluvit i zpívat je dovoleno. Denně jedna inhalace je dostačující, ale je možné ji zopakovat 3-5 krát v následujících dnech.

Jako obklady se užívají následně vyždímané kusy navlhčeného plátna

pokládající se na tu část těla, která potřebuje ošetření. V případě obkladu s éterickým olejem, do vody se přidá esenciální olej podle doporučeného počtu kapek, a do ní se ponoří kus plátna, který se  vyždímá, a znovu navlhčí proto, aby možnosti rozložení účinné látky bylo rovnoměrné.

Odpařování je vhodné pro každého,

krásně nám zpříjemní atmosféru, zlepší náladu a hlavně zlepší vlhkost vzduchu. Odpařování vody je možné doplnit několika kapkami éterického oleje, příležitostně použitím uvedeného počtu kapek při podrobném popisu jednotlivých éterických olejů.

Aromatické lázně

Léčení trvá alespoň 2 týdny. Doporučené období trvá 3-4 měsíce. Více raději ne, protože bychom si mohli uškodit. Během roku je ho možné vícekrát zopakovat. Nemocní na srdce, nebo trpící na vysoký krevní tlak, ať si vyžádají radu lékaře. Aromatické lázně dobře sjednocují balneologické a aromaterapeutické výhody léčení. Stejně vhodná je i sauna, nebo jinak řečeno finská lázeň.

Péče o ústa

Pomocí éterických olejů si můžeme připravit i vlastní léčivé ústní vody. Tyto přípravky příznivě působí na dásně, snižují chorobnou krvácivost, zlepšují chuť v ústech a osvěžují dech.