Na kašel med, na horečku ocet

Bolí vás v krku, máte kašel, rýmu a zvýšenou teplotu? Tak to je klasika podzimních plýskanic. A nyní máte na výběr. Zajdete do lékárny, odejdete s kupou chemie a odhodláním se doma vyležet? Nebo si vyberete příjemnější kamarády než jsou tablety a kapky? Zkuste rady našich babiček a hledejte pomoc v přírodních produktech! V případě lehkého průběhu vám stejně dobře poslouží a ještě navíc ušetříte.

zdraví, nemoci, přírodní léčba, med, cibule, ocet, nachlazení, kašel, horečka

Kašel

  • Cibule a med

Pokud vás nebo vaše děti trápí kašel, osvědčeným receptem proti němu je cibule a med. Existuje několik variací, jak tyto dvě suroviny využít a udělat z nich "lék" proti kašli. Dá se udělat jednoduchý cibulový sirup, který si připravíte z jedné cibule a asi dvou či tří polévkových lžic medu. Cibuli nakrájejte, dejte do misky nebo sklenice a zalijte medem. Šťáva, kterou pustí cibulka spolu s medem, je vlastně ta zázračná "medicína". Podávejte cibulový sirup po lžičkách (asi třikrát denně). Namísto medu (u velmi malých dětí nebo alergiků) lze použít i cukr. Z cibule se také vaří čaj, který sladíme medem nebo cukrem a popíjíme během dne. Některé maminky nedají dopustit na rozkrojenou cibuli v blízkosti postele dítěte. Mělo by to zmírnit dráždivý kašel a pomoci k vyčištění zahlenění dýchacích cest. Při suchém dráždivém kašli pomáhají i rozvěšené mokré pleny (mohou být namočené ve slané vodě) na radiátorech v pokoji, kde dítě spí.

Horečka

  • Ocet, citronová šťáva či brambory

I na horečku znaly naše babičky několik receptů. Jedním z nich je ocet. Při horečce je třeba připravit si roztok octa s čistou vodou v poměru 1: 1 a do tohoto roztoku namočit ponožky, případně bavlněné pleny a následně natáhnout dítěti na nohy. Je možné ještě překrýt suchými ponožkami, plenkami či ručníkem. Měníme asi po 20-30 minutách, dokud teplota neklesne. Místo octa se někdy používá i citronová šťáva, nebo kolečka citronu přiložená na chodidla a dlaně. Zde se však doporučuje pokožku dobře promašťovat, protože citron ji vysouší. Další alternativou je na kolečka nakrájená brambora, přiložená na chodidla a dlaně, která taktéž "vytáhne" horečku. Při horečce je osvědčeným pomocníkem i pití dostatečného množství tekutin, výborné jsou bylinkové čaje (zejména lipový, bezový či meduňkový). S bylinkovými čaji však musíme být u dětí opatrní, protože ne všechny bylinky jsou vhodné pro dětské pacienty (nejlepší je, poradit se s lékařem nebo lékárníkem).

Bolest v krku

  • Tvaroh a slaná voda

Při bolestivém hrdle vám pomohou tvarohové obklady. Vlhkou bavlněnou plenku natřete vrstvou tvarohu, přiložte na krk, na to položte vrstvu igelitu či mikroténu a převažte ještě suchou plenou nebo šátkem. Tvarohový zábal necháme působit několik hodin. Pomůže však i studený mokrý obklad, přikrytý igelitem a následně na to ještě ovázaný suchou šálou nebo plenkou. Tento obklad se nazývá Priessnitzův podle jeho "vynálezce" Vincenze Priessnitze, který nedal dopustit na léčebnou sílu vody. Obklad se nechává působit asi 2 hodiny a pomáhá kromě bolavého krku i ke stažení horečky a při suchém dráždivém kašli (obklad na hrudník). Bolesti krku pomáhá vyléčit i kloktání obyčejné slané vody. Kloktat je třeba vícekrát denně po dobu několika minut. Toto je samozřejmě recept pro větší děti, které zvládají kloktání.

Podpora imunity

  • Zázvor a kyselé zelí

Aby se nám nemoci vyhýbaly, případně nerozvinuly, je důležité podporovat imunitu organismu. Na to měly naše babičky také dostatek receptů. Výborné je například pití šípkového čaje s medem či čaje ze zázvoru, citronu a medu (zázvor se dá koupit běžně v obchodech jako hlíza nebo v práškové formě). Obranyschopnost organismu posiluje i vitamin C, který se nachází zejména v čerstvém ovoci a zelenině, ale například i v kysaném zelí. Nezapomínejte ani na otužování a pravidelný pobyt na vzduchu. Je třeba také dbát na dostatečný pitný režim a dostatek odpočinku. Imunitu oslabuje mimo jiné i stres, takže i pro zdraví je důležité klidné a harmonické rodinné prostředí.

comments powered by Disqus


Podobné články


Hubnutí ovlivňují hormony a my můžeme ovlivnit jejich produkci

Držíte nejrůznější diety, omezujete se v kalorickém příjmu potravin a nehubnete? Na vině jsou hormony! Ale...
více...

Léto přeje hubnutí, jen je třeba grilovat, pít a nakupovat s rozmyslem

Léto přeje hubnutí, ale na druhou stranu snáze odhalí nedokonalosti postavy. V létě na nás nečíhají kalorické...
více...

BIO má smysl, ale zůstaňte nohama na zemi!

BIO není jen zbytečný humbuk a vyhozené peníze. Určitě se vyplatí investovat do zdraví na tom správném...
více...

Chřest zpestří jídelníček, posílí kosti a zažene únavu

Chřest nebo také lidově špargl je zdravá zelenina. Ale není zdraví prospěšná všem. I zde platí některá...
více...

Jak zbavit přírodní cestou ovoce a zeleninu nebezpečných pesticidů?

Umýt ovoce a zeleninu pod tekoucí vodou, to je základ, který dělá doma většina z nás. Ale k odstranění...
více...

Chybí vám energie? Dejte si energetický nápoj z řepy!

Stává se vám, že se cítíte bez energie? Ale jak s tímto pocitem naložíte? Energii je třeba nejen komentovat, ale...
více...

Dýně chrání naše oči, pokožku, nervovou soustavu a pohlavní orgány

Dýně je plodina s velmi dlouhou historií. Pochází z Ameriky, kde byla velmi ceněnou potravinou Indiánů. Ti již...
více...

Artyčoky v kuchyni, to není jen skvělá záležitost gurmánů

Artyčok je rostlina, podobná a dokonce i příbuzná bodláku. Jedná se o teplomilnou trvalku, která pochází ze...
více...

Jak nehladovět a udržovat si ideální váhu?

Základ zdravého stravování nejsou jen zdravé suroviny, ale také zdravé načasování jenotlivých porcí. Tělo...
více...

Zdravé grilování, to není jen způsob přípravy, ale také výběr správných ingrediencí!

Letní grilování a posezení s přáteli má své kouzlo. Jen někdy je nám potom těžko od žaludku. Nezpůsobuje to...
více...