Má, levandulová....... úplně celá fialová a voňavá!

Trápí vás migréna, únava, nespavost? Nedokážete najít vnitřní klid? Máme pro vás tip. Zkuste vůni levandule. Její blahodárné účinky znali již staří Řekové a Římané, kteří ji využívali jako přísadu do koupele. Latinský název je totiž odvozen od slova levare , což znamená mýt.

Tato modro- fialová rostlinka se u nás pěstuje jen zřídka,

neboť má v oblibě teplejší kraje se stálým počasím. Ale i u nás lze objevit levandulové záhony plné rozkošných, voňavých kvítků. Levandule je pastvou pro oči, ale i pro duši, zejména díky své pronikavé, ale velmi příjemné vůni. Zvláštností, ale i velkou výhodou je , že levandule si svou vůni zachovává i po vysušení. Snad proto se nejvíce využívá právě v aromaterapii či kosmetice.

Výtažky z levandule jsou součástí parfémů, krémů,

šamponů či osvěžujících tělových vod. Ve specializovaných obchodech si můžete koupit sáčky naplněné sušenou levandulí, případně v kombinaci s jinými sušenými aromatickými rostlinami. Pokud levanduli pěstujete doma ve vaší zahrádce, zkuste si podobné sáčky vyrobit doma. Příjemně provoní váš šatník , komoru s jídlem , kuchyni či ložnici. Ze starších skříní vyženou moly. Pro příjemný spánek dejte pytlík s levandulí pod polštář. Věřte, že usnete snadněji, rychleji a příjemněji.

Kromě toho je levandule účinná i při bolestech hlav, migrénách,

únavě a vyčerpaném organismu, a samozřejmě i na celkové uvolnění a relaxaci. Maséři a lidoví léčitelé ji používají při masážích a uvolňovacích cvičeních, kde je součástí vonných olejů a silic, mastí a krémů. Levandule pomáhá zejména při potížích nervového původu, ale i při revmatismu. Díky svým hojivým a antiseptickým účinkům léčí popáleniny, zklidňuje podrážděnou pokožku, blahodárně působí proti vyrážkám, ekzémům, lupénce a dermatitidám. Pokud trpíte ucpaným nosem či bolestmi hlavy z nachlazení, můžete levanduli inhalovat. Stačí jedna polévková lžíce sušené levandule zalitá horkou vodou.

Je možné použít ji i jako kloktadlo při bolestech v krku

Lékaři a jiní odborníci mluví o jejích pozitivních účincích při žaludečních křečích a nadýmání. Levandule působí i močopudně a žlučopudně a má antibakteriální účinky.

Levandulová koupel s přidáním rozmarýnu zase zlepšuje krevní oběh

a celkově oživuje organismus. Levandulový olej je nejoblíbenější a nejžádanější přísadou jak do koupele, tak i do aromatických lamp sloužících k relaxaci a meditaci.

Levandule je opravdu širokospektrální bylina

Kromě kosmetiky, aromaterapie a wellnessu má své místo i v kuchyni. Levandulový čaj léčí nespavost, bolesti hlavy, návaly krve a nervovou slabost. V malých množstvích je možné použít ji jako koření, zejména na pečené maso a ryby, jako dochucovadlo do polévek a salátů nebo jako přísadu do zavařenin.

Vůni levandule, jakož i přípravkům z ní se vyhněte,

pokud jste těhotná nebo kojíte. Může být pro vás totiž toxická. Rovněž se nedoporučuje kombinace levandule s alkoholem. Pokud jste si tedy dali skleničku, rozhodně se jí vyhněte.