Kopřiva pomáhá nejen diabetikům, ale i lidem, kteří chtějí vyčistit své tělo od nejrůznějších škodlivin

Kopřivy rostou všude, i když ne všechna jejich působiště jsou vhodná k následné přípravě léčivých elixírů. Pro jejich léčivé vlastnosti je nesbírejte v blízkosti silnic, a ani znečištěných skládek. Pouze nekontaminované kopřivy lze použít třeba na kopřivovou kúru. Tu oceníte zejména pro její čistící, detoxikační, antiseptické, stahující a protizánětlivé účinky. Bylinku můžete konzumovat více způsoby, nejen ve formě čaje.

kopřiva, bylinky, detox, diabetes

Kopřiva dvoudomá

Kopřivu dvoudomou ocení zejména diabetici i revmatici. Snižuje cukr v krvi, stahuje záněty a má přímo zázračné schopnosti snižovat zdravotní problémy u pacientů s dnou. Pravidelné kopřivové kúry by si měli dělat lidé s anémií, bylinka totiž podporuje krvetvorbu. Čistí také krev a zastavuje vnitřní krvácení. Kopřiva prospěje organismu i při kašli, chřipce nebo zánětu močových cest. Na jaře se ji však vyplatí pít všem, kteří potřebují podpořit metabolismus. Má uklidňující účinky na žaludek i játra, podporuje trávení, vyprazdňování střev i vylučování žluči. A pokud vám kopřivový čaj nechutná, léčivé účinky bylinky můžete využít i v jiné formě. Ideální je šťáva, smoothie, polévka nebo pomazánka. 

Na lačno a před spaním

Pokud patříte k příznivcům kopřivy, určitě využíváte zejména odvar. Na jeho přípravu potřebujete alespoň 50 gramů mladých rostlinek. Využijete kořeny i listy, povaříte je v litru vody asi 4 minuty. Šálek byste měli vypít nalačno, šálek před spaním. Zbytek rovnoměrně během dne. Během kúry byste měli omezit příjem cukru a masa. Kúru dodržujte 3 týdny. Po 21 dnech si musíte dát vždy alespoň dvoutýdenní pauzu.

Vyzkoušejte ji odšťavnit

Mladé jarní rostlinky jsou plné šťávy, proto se hodí i na odšťavnění. Šťáva je skvělým lékem proti jarní únavě. Na její přípravu využijte asi 8 cm dlouhou vrchní část kopřivy. Můžete ji zkusit odšťavnit přímo v odšťavňovači nebo kopřivu rozmixujte a tekutinu z ní sceďte. Šťávu můžete ochutit medem a citrónem. Zřeďte ji napůl s vodou, tak aby šťáva i voda byla ve stejném množství. Pijte během dne. To, co nevypijete hned, odložte do chladničky. Šťávu však musíte spotřebovat během 24 hodin.

Kopřivové smoothie

Do mixéru nalijte přibližně 2 decilitry vody a přidejte čerstvě natrhanou a opláchnutou kopřivu. Rozmixujte. Podle toho, jak hustý nápoj chcete, přidávejte kopřivové listy. Pokud se vám chuť omrzí, můžete ke kopřivě přidat i pampeliškové či jitrocelové listy, čerstvou šťávu z citronu nebo pomeranče.

Polévka z kopřiv

Pro přípravu kopřivové polévky potřebujete listy mladé čerstvé kopřivy. Spařte je horkou vodou a ihned zchlaďte studenou. Nakrájejte nadrobno, zalijte vodou, přidejte zeleninu podle vlastní chuti a vařte, dokud nezměkne. Osolte a opepřete podle chuti.

Náhrada špenátu

Špenát z kopřivy připravíte přesně tak jako klasický špenát. Pouze místo špenátových listů použijete mladé listy kopřivy. Hodí se i do rizota nebo k těstovinám, stačí ji trochu podusit. Vyzkoušejte nadrobno nasekanou kopřivu přidat i do bramborových placek, do těsta na knedlík nebo jí posypte pizzu před tím, než na ni dáte sýr. Fantastickou kopřivovou pomazánku zase vytvoříte z nasekaných kopřivových listů, ovčího sýra, česneku s trochou olivového oleje. Osolte podle chuti. Všechny suroviny promíchejte nebo umixujte a podávejte. Pomazánku zkonzumujte do 48 hodin. Skladujte ji v lednici.

comments powered by Disqus


Podobné články


Zelený detox zve k procházkám jarní přirodou

Bylinky prospívají našemu tělu, to je známá věc. Ale možná jste nevěděli, že na jaře mají největší sílu....
více...

Duben přeje sběru kopřiv

Jedno přísloví říká, že v březnu vlezeme za kamna a v dubnu se od nich ještě nehneme. Ale to by byla škoda,...
více...

Bílý čaj je ideální prostředek pro detoxikaci a hubnutí, ale zkuste i jiné čaje

Na pitný režim si často vzpomeneme až s příchodem teplých dní. Ale i v zimě je důležitý. A to nejen pro...
více...

Jak pečovat o oči při každodenní práci na počítači?

Oči patří mezi smysly, které jsou svou jedinečností nenahraditelné. A přesto je nešetříme. Bolest svalů...
více...

Voňavé misky osvěží přírodní cestou každý interiér

Vůně provázejí náš život a mají úžasný vliv i na naše duševní zdraví a pohodu. Ve snaze dostat vůně...
více...

Pupečník asijský - bylinka na dobrou náladu, zdravé cévy a klidný spánek

Jste neustále ve stresu, unavení a v noci nemůžete usnout? Zkuste pupečník asijský, zvaný gotu kola! Této...
více...

Pěstování lichořeřišnice, bylinky s antibiotickým účinkem

Lichořeřišnice větší je úžasná bylinka. Nejenže je krásná na pohled, ale také umí zatočit s viry...
více...

Podzimní očista těla bez hladovění a zdraví škodlivých experimentů

Detoxikovat nebo také srozumitelněji zbavovat tělo jedů, můžeme prakticky kdykoliv. Ale nejčastěji se to ho hodí...
více...

Bylinky, které jsou vhodné k pěstování na okenním parapetu

Léčivé bylinky je možné sklízet po celý rok. Pěstovat je můžete nejen venku na záhonech, ale také...
více...

Menopauza nemusí být nepříjemná, pokud se spolehnete na bylinky a sóju

Menopauza patří do života ženy. Je třeba to brát jako fakt a přijmout tuto skutečnost bez zbytečného zděšení,...
více...