Indický angrešt ( Amalaki ) - ovoce, které působí nejen proti stárnutí
Amalaki, nazývané též "indický angrešt " je výjimečné ovoce s množstvím pozitivních zdravotních účinků na lidský organismus. Působí proti stárnutí, má nejvíce přírodního vitaminu C, celkově posiluje tělo i mysl. Stará legenda říká, že v dávných dobách mudrc Chyawan obnovil své mládí a zdraví konzumací tohoto výživného "nebeského ovoce " a poté se dožil vysokého věku.
Nebeské ovoce
Amalaki je plod rostliny s latinským pojmenováním Phyllantus emblica, nebo také Emblica officialis. Emblica officialis patří do čeledi Euphorbiaceae a dorůstá do velikosti středně velkého stromu, který roste v rovinatých a podhorských oblastech na celém indickém subkontinentu v nadmořských výškách od 200 m do 2000 m V Indii je považován za posvátný strom pro své velmi výživné "nebeské ovoce ", které je vůbec nejbohatším přírodním zdrojem vitamínu C. Obsahuje také třísloviny, cukry a minerály (chrom, zinek, měď).
Antioxidační vlastnosti
Plod amalaki je v ajurvédské medicíně doporučený k vyživování tělesných tkání a celkovému posílení organismu. Je populární zejména díky obsahu tříslovin a silným antioxidantům. Z toho vyplývá její působení na organismus. Volné radikály způsobují totiž nejen poškození buněk, ale ovlivňují i některé metabolické pochody nebo produkty metabolismu. Z toho důvodu lze toto ovoce použít k léčbě mnoha onemocnění, na které mají volné radikály vliv. Stará legenda říká, že v dávných dobách mudrc Chyawan si obnovil své podlomené zdraví konzumací tohoto ovoce a poté se dožil vysokého věku.
Farmakologické vlastnosti
Amalaki má četné farmakologické vlastnosti. Není jen účinným antioxidantem, ale má také antibakteriální, antivirové, antimutagenní, antihepatotoxické, protizánětlivé, antihistaminové, spasmolytické vlastnosti. Inhibuje houby a kvasinky, ulevuje při hypotenzi, působí i jako anacidum a proti nádorům. Navíc zvyšuje syntézu bílkovin a je užitečné při stavech hypoglykémie. Díky své ochlazující vlastnosti se amalaki často vyskytuje jako složka léků na odstranění pálivého pocitu kdekoliv v těle a také na mnoho typů zánětů a horeček.
Složení
Dominantní aktivní složkou amalaki je skupina taninů. Přítomností velkého množství taninů v plodu lze snadno vysvětlit některé léčivé účinky na dýchací a střevní potíže zejména na střevní hnisání. Navíc se ukázalo, že polyfenoly mají četné účinky, chránící zdraví jako například snižování hladiny lipidů a cukru v krvi, posílení krevního oběhu a blokování účinku karcinogenů, což společně působí proti stárnutí.
Účinky
• Ulevuje při žaludečních a zažívacích potížích
• Posiluje srdeční a mozkovou činnost
• Podporuje zdravou funkci kardiovaskulárního systému
• Regeneruje tělesné tkáně vysokým množstvím antioxidantů
• Zvyšuje tvorbu červených krvinek
• Zlepšuje zrakové funkce
• Příznivě působí na růst vlasů
Výzkum amalaki
Tříslové sloučeniny nacházející se v plodu amalaki byly testovány na to, jak působí v mozku potkanů na tři důležité enzymy likvidující volné radikály. Hladiny všech tří se zvýšily a zároveň došlo k poklesu oxidačního stresu. Jiná studie potvrdila, že plod amalaki posiluje tělní ochranné mechanismy proti poškození volnými radikály vyvolanému stresem. Vědci potvrdili, že amalaki zřejmě zvyšuje schopnost cílových tkání syntetizovat prostaglandiny, které jsou nezbytné pro obrovskou škálu důležitých funkcí udržujících zdraví. Amalaki také má vlastnosti potlačující rakovinné bujení, což potvrzuje několik studií.