Čaj z aronie pomáhá nejen při obtížích s trávením

Tento keř se jinak nazývá i jeřabina černá a jeho plody mají léčivou schopnost. Obsahují mnoho vitamínů, regulují krevní tlak a zpomalují stárnutí. A můžete si ho jednoduše vypěstovat doma na zahradě.

aronie, zdraví, nemoci, lidové léčitelství, vitaminy

Lidové léčitelství

Léčivé účinky tmavofialových plodů se dají vysvětlit vysokým obsahem antokyaninů, vitamínů P , C, B, A a minerálů jako jsou železo či vápník. Dále se zde nachází i sacharidy, vláknina a antioxidanty.

Kdy sklízet plody a jak je využít?

Plody jsou ke spotřebě již v srpnu, ale nejlepší jsou v září. Jejich výhodou je, že velmi dlouho vydrží sklizeny, pokud je skladujete ve tmě a chladu. Můžete je konzumovat samotné čerstvé nebo si z nich připravte zdravou šťávu či sirup. Někteří je přidávají i do džemů, kompotů a koláčů, avšak plody jsou dost trpké, proto se doporučuje přidávat více cukru, případně dochutit jiným ovocem. Plody spolu s listy se také suší na čaj, který dobře hodí zejména v chladnějších obdobích.

Léčivé účinky

  • Příznivě ovlivňuje cévní systém a srdce,
  • reguluje krevní tlak,
  • eliminuje žaludeční problémy a trávicí problémy,
  • odstraňuje těžké kovy z těla,
  • zmírňuje migrény,
  • zlepšuje paměť,
  • zmírňuje a léčí chudokrevnost,
  • posiluje imunitní systém,
  • zabraňuje vzniku cukrovky.
  • pomáháv prevenci vzniku šedého zákalu a chrání oči před UV zářením,
  • zvyšuje pružnost pokožky (zpomaluje proces stárnutí),
  • pomáhá při léčbě chronických onemocnění (rakovina, Parkinsonová nemoc, bronchitida ...)
  • pomáhá při onemocnění štítné žlázy a zlepšuje a reguluje sekreci hormonů.

Připravte si léčivý čaj z aronie

Hrst sušených plodů aronie zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte 10-15 minut louhovat. Pokud chcete, můžete k ní přidat i různé ovocné aroma pro lepší chuť. Takový čaj pomáhá i při průjmech, trávicích obtížích nebo křečích.

Připravte si sirup z aronie

Budete potřebovat 2 litry čerstvých plodů, 80 gramů kyseliny citrónové a cukr podle chuti. Ovoce velmi pořádně omyjeme, necháme okapat a dáme do nějakého většího hrnce. Přisypeme k nim kyselinu citronovou, zamícháme, zalijeme studenou vodou, znovu prudčeji zamícháme a odložíme na celý den (dvacet čtyři hodin) do chladu. Pak přecedíme tekutinu, ovoce přes gázu ještě vymačkáme a nakonec přidáme cukr v poměru na litr šťávy zhruba jeden kilogram. Za občasného promíchání ho necháme dokonale rozpustit, hotový sirup rozlijeme do lahví, na vrch dáme lžičku čtyřiceti procentní lihoviny, uzavřeme a zalijeme každé víčko voskem. Uchováváme ideálně v tmavých sklenicích a v chladu. Tento sirup je připravovaný za studena, ale jsou i varianty vařeného sirupu.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Letní jídelníček pro zdraví a štíhlou postavu

Letní teploty často zahání chuť na jídlo. Ale jíst je potřeba i v létě, jen jídelníček by měl být...
více...

Borůvka Amelanchierova, muchovník nebo indiánská borůvka? Zdravé bobule z našich zahrad!

Nic vám to neříká, když slyšíte, jak je výborný muchovník? A co takhle indiánská borůvka? Ano, i to je název...
více...

Klouby vás přestanou bolet, když snížíte svou váhu a promažete je olivovým olejem

Chcete pomoci svým kloubům přírodní cestou? Zkuste jim ulehčit, anebo alespoň nepřidávat! Myslíme tím váhu,...
více...

Příprava vitaminů na zimu

Konzumovat ovoce a zeleninu je pro naše duševní a tělesné zdraví nezbytné. Odborníci na výživu a lékaři...
více...

Čaj výborně chutná, léčí, omlazuje a snižuje rizika závažných chorob

Čaj - kouzelné slůvko a nápoj, který podle některých legend pochází přímo do bohů. Pochází ze staré Číny,...
více...

Olivový olej - lék, kosmetika a zdravá výživa

Olivový olej je jeden z nejzdravějších a nejvšestranějších přírodních olejů. V oblibě ho mají zejména...
více...

Vitaminy z přírodních zdrojů - vitaminová bomba z jablek, zázvoru a medu

Zázvor není jen výborné a aromatické koření, ale i úžasný přírodní lék. Účinně bojuje proti nemocem...
více...

Jablka pro zdraví a krásu

Jablko obsahuje ovocné kyseliny, proto ho někteří nazývají přírodním zubním kartáčkem. Rovněž obsahuje pektin...
více...

Co dělat, když padají vlasy, lámou se a chybí jim lesk?

Staráte se příkladně o své vlasy, a přesto vám enormně padají, lámou se a jsou zcela bez lesku? Problém...
více...

Zelí - kvalitní probiotikum, které nekoupíte v lékárně

Kysané zelí je levná, zdravá a chutná zelenina, která patří na talíře zejména v zimě. Nahradí mnoho drahých...
více...