Bylinky, které uzdravují - pampeliška, kopřiva a máta

Již před tisíci lety lidstvo pozorovalo účinky bylinek, kořínků, květů. Staří Egypťané je zvěčnili na kamenných tabulkách a nástěnných malbách. Dokonce se ze zachovaných egyptských papyrů dozvídáme, že mnohé běžné rostliny, jako například česnek a jalovec, se používaly již přibližně 4000 let. Mnohým zázračně pomohly, prodloužily život, zmírnily bolesti, navrátily zdraví. Mnoho druhů léčivých rostlin vyskytujících se v různých koutech světa, obsahuje účinné složky, které se nedají chemicky nahradit. Tyto látky pomáhají organismu bojovat s onemocněními, ale působí i preventivně.

Smetánka lékařská ( Taraxacum officionale )

Vyzkoušejte si z pampelišky připravit čaj. Čaj z kořene pampelišky připravíme tak, že 2 lžičky řezaného sušeného kořene přelijeme čtvrt litrem vařící vody a necháme čtvrt hodiny louhovat. Čaj se pije vlažný a pomáhá při bolestech žaludku, ledvin a čistí močové cesty. Stejně je velmi vhodný při onemocnění žlučníku. Čaj z čerstvých pampeliškových listů se pije pro získání dobré kondice. Připravíme jej ze čtvrt šálku čerstvých listů, natrhaných na kousky, které přelijeme vroucí vodou a necháme 5 minut louhovat. Říká se také, že čaj z pampeliškových listů pomáhá při hubnutí.

Kopřiva ( Urtica dioica )

Odvar z kopřiv je dobrý i na vlasy a vlasovou pokožku. Z kopřivy si připravte čaj. Pro zlepšení chuti lze přidat trochu heřmánku nebo máty. V lidovém lékařství je pitná kúra kopřivového čaje navrhovaná proti neduhům jater a žlučníku i dýchacích orgánů a je nejznámější jarní očistnou kúrou. Čaj nesmí být převařený, jen spařený, aby se nezničily účinné látky. Pijeme měsíc, každý den litr čaje rozdělen na celý den.

Máta peprná ( Mentha piperita )

Máta způsobuje místní znecitlivění nervových zakončení. Máta se používá také při revmatismu jako součást čajových směsí při vnitřním i venkovním použití. Velmi dobře pomáhá při nemocech horních cest dýchacích, při nachlazení a zevně při různých zánětech kůže, odstraňuje pach z ústní dutiny a působí zároveň desinfekčně při zánětu sliznice a bolení zubů. Můžeme ji použít i při odvykání kouření. Máta způsobuje místní znecitlivění nervových zakončení v ústní dutině. Kuřák necítí vůni a chuť tabáku a navíc nikotin po čaji z máty štípe.