Aloe vera - příprava posilujícího nápoje

Potřebujete narychlo doplnit vitamíny, minerály, trápí vás únava a časté nachlazení? Máte pocit, že je nutnost dobít energii po práci, sportu a být fit? V tom případě si připravte džus s aloe vera.

Pro přípravu tohoto zdravého a lahodného nápoje potřebujete

• 10 dkg gelu Aloe vera
• 3 dl pomerančového džusu
• 2 dl minerální vody bez sycení (bublinek), případně postačí čistá převařená a vychladlá voda.
•  použijete-li vodu, je nutné přidat šťávu z půlky citronu 2 až 3 lžíce medu podle chuti

Postup

Gel získáte výřezem z vnitřní části listu, nesmí vytékat žlutozelená šťáva (při zaříznutí do vrchní zelené části listu).  Všechny připravené ingredience rozmixujte. Podávejte zchlazené.

Energetický nápoj s červenou řepou

Červenou řepu očistíte z povrchové slupky, jablka překrojte na čtvrtky a odstraňte jádřinec. Pak řepu, gel z listů spolu s jablky dejte do odšťavňovače a odšťavněte. Do takto získané šťávy vmícháme nastrouhaný křen a dochuťte solí. Za pár minut jsme získali zdravý energetický nápoj.

Co potřebujete

• 20 dkg červené řepy
• 2 jablka
• 25 ml gelu z čerstvého listu Aloe vera
• sůl  (mořská je zdravější )
• ½ čajové lžičky nastrouhaného křenu