Nadměrné pocení znepříjemňuje život

Potit se můžeme v zimě i v létě a příčinou je nejčastěji stres, napětí a nervozita. Důvody pocení mohou spočívat i v hormonální činnosti, případně nošení nevhodného umělého oblečení. Pach potu není příjemný a znepříjemňuje život zejména v letních měsících.

Každý člověk má svou specifickou vůni

Pot má v životě člověka svůj význam stejně jako vůně a pachy. Někteří lidé nám voní, jiní nás naopak svou tělesnou vůní odpuzují. Potní žlázy fungují již od narození a hlavou úkolem je termoregulace - ochlazování organismu, regulace tělesné teploty a odvádění odpadních látek přes potní kanálky. Bez pocení by bylo naše tělo zanesené toxiny a jedy. Potní žlázy vylučují odpadní produkty látkové výměny (sodík, draslík, chlor, vápník, hořčík, celkový dusík, kyselinu mléčnou, močovinu, aminokyseliny) a vzhledem k jejich kyselému pH vytvářejí určitou ochranu před vstupem bakterií do organismu. Pach potu během emočního vypětí je jiný než pach potu z přehřátí.

Pocení vlivem silného emocionálního stresu - hyperhidróza

Určitě znáte situace, kdy vás zradilo vlastní tělo zpocenýma kruhy pod pažemi, zpocenýma dlaněmi. Stává se to téměř každému a právě ve chvíli, kdy musíte vypadat reprezentativně - různé životní zkoušky, pohovory do zaměstnání, konkurzy. Během těchto situací tělo produkuje přibližně 5 krát více potu než obvykle. Pot, který vyloučí organismus při přehřátí organismu, obvykle nezapáchá, nicméně tento emoční pot dá o sobě vědět i zápachem. Vylučují ho žlázy v oblasti genitálií, podpaží a v okolí prsních bradavek. Pach způsobují bílkoviny, které rozkládají bakterie v pokožce.

Přehřátý organismus se ochlazuje vyloučením potu, který tvoří až 99 % vody

Takové pocení v rámci ochlazování probíhá hlavně na čele, pod nosem, na krku a hrudníku. Kvůli vodě nemá výrazný zápach a je čirý.

Specifické je pocení během nemoci a při užívání léků

Zejména cytostatika podávaná během léčby zhoubných nádorů mají své specifické aroma. Pocení může být i prvním projevem různých onemocnění, a pokud přetrvává bez zjevného důvodu, je třeba vyhledat lékaře. Pot může zapáchat i po určitém druhu jídla - kořeněná jídla, česnek, vypařování alkoholu.

Druhy potních žláz

• malé potní žlázy - fungují od narození a reagují na všechny vnější podněty, plní termoregulační funkci
• velké potní žlázy - vylučují látky specifického zápachu a stávají se funkčními přibližně v osmém roce života. Jejich pot obsahuje bílkoviny a mastné kyseliny, je hustší, žlutý a zapáchá. Reagují na psychické podněty, aktivují se při sexuálním vzrušení a podílejí se na specifické vůni člověka
• endokrinní žlázy - jsou rozloženy po celém těle a fungují již od dětství (čelo, dlaně, nohy ), vylučují čirou slanou tekutinu s odpadními látkami

Rozsah a intenzita pocení závisí na mnoha faktorech

Klimatické pásmo, venkovní teplota, zdravotní stav, fyzická námaha, psychické vzrušení. Nikdy nesmíme zapomínat na pitný režim , protože pocením ztrácíme přijatou a uloženou vodu s minerály.

Muži versus ženy

Muži a ženy se od sebe liší i chemickými procesy. Ženská pokožka je jemnější, citlivější na teplotní výkyvy a má menší počet potních žláz. Za hodinu vyprodukuje přibližně 180 ml potu (mužská pokožka 250 ml potu). Mužské potní žlázy jsou aktivnější a obsahují více bakterií, produkují zapáchající pot. Muže a ženy však spojuje jedno - hledají si partnera, který jim bude vonět a přitahovat je. Zvýšené zapáchající pocení může být i důsledek nedostatku zinku - následné vylučování močoviny pokožkou. Je třeba dbát na přísun minerálů a potravin obsahujících zinek.

Pokud se nadměrně potíme

• příčinou mohou být nemoci - zvýšená činnost štítné žlázy, nízká hladina cukru, kolapsový stav, hormonální výkyvy, zánět slinivky
• studený pot může být projevem srdečního selhání
• projev infekčních onemocnění, rakoviny, tuberkulózy, menopauzy
• emocionální stres, napětí, úzkost