Nejvíce při sezení trpí třísla. Jestliže máte zaměstnání sedavé, je toto video pro vás jako stvořené. Pokud máte volnou půlhodinku, věnujte ji tomuto cvičení.
Autor: Martina Dvořáková
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Naše návody používá cookies. Více informací zde.