Zázraky dokáže i cvičení jógy. Když se budete pravidelně věnovat józe, velmi brzy se můžete cítit opravdu skvěle. Dozvíte se v tomto videu, jak provádět cviky na uvolnění kyčlí i křížového svalstva.
Autor: Lenka Kostková
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Naše návody používá cookies. Více informací zde.