I pleť může být unavená,ale každodenní péče ji osvěží
Někdy se podíváte do zrcadla, a pohled, který se vám naskytne, vás nepotěší. Vaše pleť je šedá, nevýrazná a drsná. Tento stav má naše pleť zejména po zimě, když trpí ve vytopených místnostech a venku zase na mrazu a větru. Pokud se navíc zjeví červené vysušené fleky a svědění, je nejvyšší čas něco dělat. Ale ani v létě nemá naše pokožka vyhráno. Slunce a vítr ji také vysušují. Proto je třeba jí věnovat každodenní péči. Co to obnáší? Není to tak strašné.
Pokud máte suchou pokožku,
je třeba ji i ráno přikrýt krémem, aby se nám během dne enormně nevysušovala. Pokud používáte make-up, dbejte na rady kosmetičky, co se týče podkladových krémů. A večer je třeba obličej důkladně očistit od šminek a opět nakrémovat vhodným nočním krémem. A ani pokožka ostatních částí těla by neměla zůstat nepovšimnuta, proto po večerní sprše natřete tělovým mlékem celé tělo. Kolena a lokty, kde bývá pokožka často zhrublá, můžete natřít i mastnějšími krémy. Totéž platí o patách, na které je pak vhodné natáhnout bavlněné ponožky, aby nám kůže změkla. Jinak se nevyhnete popraskané kůži. Tyto praskliny bývají velmi bolestivé. Toto je taková základní běžná údržba.
Někdy však základní péče nestačí, a je třeba udělat hlubší, kompletnější
Lepší je dát si ji dělat v kosmetických salonech. Kromě toho, že vás ošetří důkladně a profesionálně, vy také přitom zrelaxujete. Duševní pohoda je pro náš vzhled velmi důležitá, psychický stav se často odráží na naší pleti a vlasech.
Povrchové čištění pleti
Ať už v kosmetickém salonu nebo doma, nejdříve odstraňte zbytky make-upu a povrchových nečistot pomocí pleťového mléka. Pleť dočistěte pleťovou vodou, která zároveň tonizuje, případně upravuje pH pleti. Nezapomeňte na dekolt. Peeling odstraní odumřelé části buňky, pleť je hladší, snáze dýchá. Zapracujte ho jemnými krouživými pohyby.
Účinné látky
Vitamíny na pleť neužívejte ve velkém množství. Na připravenou pleť použijte účinná séra nebo ampule pro daný problém. Hydrataci a regeneraci přijme téměř každá pleť zejména po zimním období.
Masáže
Masáž obličeje dokáže vaši pleť dokonale vzpružit. Jemná masáž kvalitním přípravkem má výborný relaxační nebo tonizující a výživný účinek. Blahodárně působí na pleť i na psychiku. Oblíbené, jsou i lymfodrenážní a liftingové masáže obličeje, které se věnují konkrétnímu problému. Základním pravidlem masáže je masírování směrem zevnitř ven a zdola nahoru. Masáž obličeje se proto vždy má začít na krku.
Maska
Masku na obličej si můžete jednoduše připravit i doma. Masky dokáží v současnosti vyřešit několik problémů najednou, například pleť hydratovat, ale také vyčistit. Ochablou pleť oživí kolagenové, regenerační či vitamínové masky zejména s vitamínem C. Mimořádně oblíbená je čokoládová maska , která vitalizuje, sjednocuje a zjemňuje pleť a zároveň potěší vaše smysly. Závěrečná tečka za péčí o pleť patří dobrému krému, který jemně vklepeme do pokožky. Zejména kolem očí krém nevtíráme, pouze ho vtlačujeme jemným poklepáváním.
Pohyb a voda
Voda, důležitý prvek pro svěží pleť. Spánek a pohyb na čerstvém vzduchu jsou pomocníci pleti a jsou zdarma. Pohyb v přírodě prokrvuje pokožku a okysličuje organismus. Pitný režim zase zajišťuje hydrataci zevnitř. Je to jediný způsob hydratace pokožky zevnitř, protože krémy zůstávají pouze na povrchu.