Trénink šestého smyslu se vyplatí
Posloucháte svůj šestý smysl? Nedělej to, řekl vnitřní hlas už mnoha lidem a zachránil jim život, nebo jim dopomohl k úspěchu. Intuici se prostě vyplatí víc poslouchat, než brzdit ... Šestý smysl podporuje aktivita pravé mozkové hemisféry a optimistické "vyladění ".
Co je vlastně intuice?
Jak lze tuto danost cílevědomě rozvíjet a využívat ve svůj prospěch? Intuice, náhlý pocit, vnitřní hlas, šestý smysl či intenzivně situační nutkání je jev, o kterém se hodně neví a těžko se vysvětluje, ale praxe dokazuje, že to není jen chiméra. Praktickou zkušenost se "šestým smyslem "má totiž většina lidí: něco řeklo" nechoď tam "," zastav "," nedělej to "nebo naopak a předešlo se tím nějaké katastrofě či nepříjemnosti. Za intuicí se podle odborníků skrývá vysoká vnímavost. Naše nevědomí neustále přijímá a zpracovává obrovské množství informací, přičemž převážná část z nich se do vědomí vůbec nedostane, protože mozek by byl za krátkou dobu zahlcen. Zachycené informace však registruje a na jejich základě si vytváří představu o světě, která zůstává pod prahem vědomí a ovlivňuje naše pocity. Například zabarvení hlasu, pohled nebo nenápadný posunek může o člověku prozradit, že lže a zavádí. Šestý smysl varuje: objevilo se něco rušivého!
Aktivní intuice je vlastně zpracovávání informací v centru emocí (v limbickém systému- "límci" vinoucím se kolem mozkového kmene, čili hraniční zóně mezi mozkovým kmenem a mozkovou kůrou), které dotváří vrozené prvky chování. V této oblasti vzniká "pocitový soud", na jehož základě mozek vylučuje hormony, které vzniklé emoce ještě zvýrazňují.
Intuice nebo šestý smysl zahrnuje
všeobecně známý IQ, EQ (emoční inteligenci, tj. například společenskou flexibilitu, empatii, schopnost spolupracovat ...) a FR, což znamená faktor radosti, tedy určitou "životní lehkost" - programově zachmuřený jedinec, který svět vnímá jako jednu velkou katastrofu, uvádí do činnosti především levou mozkovou hemisféru (tj. logickou, analyzující polovinu mozku) a potlačuje aktivitu pravé mozkové hemisféry (pracující s představami, prostorem, obrazy, barvami, symboly), která je sídlem intuice.
Kdo trénuje svých pět smyslů,
může se obvykle spolehnout i na ten šestý, a kdo nechává své smysly v degenerativní pasivitě, nechává zakrnět i intuici. Jak tedy trénovat svůj "vnitřní hlas"? Odborníci vycházející z praxe tvrdí, že intenzivním prožíváním smyslových vjemů. (Avšak ostré smysly a vysoká míra citovosti nejsou zárukou rozvinuté intuice.)
Každodenní rozcvička pro šestý smysl:
• Sněte s otevřenýma očima, což znamená představovat si příjemné okamžiky vážící se k přítomnosti a budoucnosti (od detailů k celkovému obrazu).
• Promítejte si prožité události a rozhovory.
• Před každým rozhodnutím se soustřeďte na své pocity ("hlas těla") a na jejich základě kontrolujte své postoje.
• Procvičujte si koncentraci a dopřejte si dostatek odpočinku.