Přátelé, ti nám usnadní život v důchodu!

Přátelé, ne děti, jsou klíčem od šťastného důchodu. Mít nablízku dobrých přátel může být v důchodu mnohem důležitější, než být obklopen dětmi a vnoučaty. To je závěr studie, kterou zveřejnili vědci během výroční konference Britské psychologické společnosti. Vědět, co dělá důchodce šťastnými, je důležité - psychika se totiž výrazně podílí na zdraví.

Do studie se zapojilo

279 důchodců z celého Spojeného království. Všichni oslovení odpověděli na otázky o svých zkušenostech ze života v důchodu, o rodinném stavu, o odchodu do důchodu jejich partnera. Ale i to, zda mají děti a vnoučata, zda udržují aktivní sociální sítě a zda jsou spokojeni se životem.

Odchod do důchodu je pro mnoho lidí vytouženým

Přináší však mnohé zásadní životní změny. Faktory, které ovlivňují to, zda se člověk na penzi cítí být šťastný nebo ne. Naše nejvíce překvapující zjištění bylo, že důchodci, kteří měli děti a vnoučata, nebyli více spokojeni se svým životem, jak důchodci bez nich. Zato aktivní život v sociálních skupinách byl silně propojen s vyšší úrovní životní spokojenosti.

Zjistilo se také,

že důchodci, kteří byli oddáni, nebo měli dlouhodobý vztah, vykazují výrazně vyšší životní spokojenost než jednotlivci. Rovněž penzisté, jejichž partneři byli také důchodci, byli spokojenější, než ti, jejichž partneři ještě pracovali. Vědět, co dělá důchodce šťastnými, je důležité-psychika se totiž výrazně podílí na zdraví. Pokud je důchodce spokojený se životem, vyhýbají se mu nemoci.