Léčba hudbou v rukou odborníků, ale také jako vhodná relaxace po namáhavém dni

Léčba hudbou je velice příjemná metoda, která má ale svá specifika a metody. Přičemž některé druhy této léčba patří pouze do rukou odborníků. Vysvětíme vám proč a dozvíte se také, jak hudbu vnímají ještě nenarozená miminka.

léčba hudbou, poslech hudby, relaxace, kóma, miminka

Tóny těla


Člověk je schopen vnímat jen určitou škálu zvuků. Tak jako není schopen přijímat velmi vysoké tóny, neslyší ani ty nejnižší. Podle zastánců zvukové terapie tedy nemůžeme slyšet ani zvuky, které provádějí jednotlivé části celého světa. Ten je totiž stvořen z malých molekul, které se mírně hýbou a tím vytvářejí zvláštní vibrace. Díky tomu má svou zvukovou stopu i každý z orgánů těla. K určení potřeby této terapie musí jí léčitelé nejprve zjistit jak vzájemně ladí jednotlivé části.

Dolaďte vlastní symfonii

Když je v organismu vše v pořádku, jednotlivé vibrace tvoří jednolitou symfonii. Jakmile však nastane nějaký problém, dojde k disharmonii a tělo je třeba doladit. Většinou dostanete vlastní CD na míru, nebo si můžete zakoupit univerzální verze. Směs zvláštních zvuků na něm vás postupně vyladí a dostane vás zpět do formy. Vyléčit si tak můžete některé druhy bolestí, vysoký krevní tlak, trávicí problémy a psychické komplikace. Tuto metodu můžete vyzkoušet v pohodlí domova. Nejprve si vytvořte klidné a zcela bezhlučné prostředí. Zatáhněte si žaluzie a udělejte si v místnosti tmu. Pak si klidně lehněte na záda a začněte pomalu dýchat, aby se tělo zbavilo nervozity. Ležte uvolněně, nemějte překřížené končetiny. Poslouchejte hudbu z CD a klidně dýchejte. Snažte se zcela oprostit a na nic nemyslete. S ukončením zvuků končí i terapie. Takto byste ji měli opakovat v doporučených dávkách. Podobným způsobem se učíme i vnímat širší spektrum tónů. Začínáme pouštěním různých zvuků. Během poslechu třeba mít zavřené oči, abyste uměli lépe soustředit. Když je umíte správně identifikovat, začnete být pozornější a budete se umět lépe naladit i na terapii.

Relaxem k meditaci

Nyní se pojďme podívat na běžnější formy hudební pomoci. Jistě jste se už i vy setkali s relaxační hudbou, která má za cíl dostat vaši mysl do klidu a nastartovat vás tak pro další práci. Většinou jde o přirozené zvuky z přírody smíchané s jemnou melodií. Podobná instrumentální hudba se používá i při meditaci. Pomáhá vám uvolnit mysl a otevřít ji pro další rozjímání. Do podobného stavu se můžete dostat i při výletu do přírody. Stačí si lehnout uprostřed parku nebo louky a jen tak poslouchat zpěv ptáků, šum listí a tichý vánek. Na relaxaci si můžete zvolit takovou hudbu, jaká vám vyhovuje. Může to být klidně i něco moderního, podstatné je, abyste si při jejím poslechu odpočinuli. Důležité je to zejména při tvůrčích zaměstnáních. Vybrat byste si však měli raději pomalé skladby, které zpomalí váš tep a odplaví nervozitu. Tímto způsobem se redukuje i agresivita dětí.

Návrat z kómatu

Muzika v lidech vyvolává různé emoce. Tak jako dokáže vyplavit hormony štěstí, dokáže i zvýšit vaši nervozitu a zhoršit náladu. Všechno je to nejen hra vašeho podvědomí a vkusu, ale i odezva vašich vzpomínek. Často se díky nějaké písni dokážeme vrátit ke pěknému zážitku v životě, který na nás působí pozitivně a účinkuje jako bezplatné antidepresivum. Když máme špatný den, neváháme si ho zpříjemnit oblíbeným interpretem, abychom tak načerpali novou sílu. Přesně na tomto principu funguje i pomoc při návratu pacientů z kómatu. Kromě pravidelné přímluvy jejich blízkých, jim lékaři pouštějí i hudbu, kterou předtím poslouchali. Tyto pozitivní vzruchy směřují až do mozku a pomáhají jim k návratu do života.

Vnímají i miminka v bříšku

Už čtyřměsíční děťátko dokáže v mamince rozeznávat první zvuky. Těhulky by neměly tuto výhodu zanedbávat a už teď by měly drobečkovi pouštět příjemnou hudbu, která jim přispěje k lepšímu vývoji. Podle pohybů v bříšku zjistí, zda se mu hudba líbí, nebo raději vymění CD. Doporučují se například alba s relaxačními melodiemi nebo pohádkami. Tou nejlepší možností bude, když si při jejich poslechu udělá pohodlí i maminka a odpočine si spolu s miminkem. S obdobnou terapií by měla pokračovat i během celého dětství dítěte.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Zákeřný RS virus ohrožuje malé děti

Stále častěji vídáme, že chodí do škol a školek lehce i hůře nachlazené děti. Rodiče se bojí o pracovní...
více...

Nejnovější zjištění o léčbě rakoviny

Zhoubné nádorové bujení je neustále předmětem nových výzkumů. Nové postupy, léky a nemodernější přístroje...
více...

Chcete ušetřit na lécích? Kupujte generika!

Doplácíte velké částky na léky? Stát sice uvažuje o schválení novely, která by přála důchodcům a dětem...
více...

Pozor v létě na nebezpečné reakce, které vyvolá slunce v kombinaci s léky!

Většina lidí ví, že při léčbě antibiotiky by neměla chodit na slunce. Ale již méně známé je to, že nemusí...
více...

Chronická únava a syndrom dráždivého střeva spolu souvisí

Chronická únava a s ní spojená nespavost? Příčina může být ve střevech, kde se vyskytuje jiná mikroflóra,...
více...

Léčba mořem není jen reklamní slogan, ale moře opravdu léčí

Dovolená u moře. To je pro aktivní lidi doslova nuda. Obětují se pro dobro rodiny, ale raději by šplhali někde...
více...

Jak se pozná deprese a dá se potlačit silnou vůlí?

Když mluvíme o depresi, pak bychom měli na začátku říci, že deprese se v populaci objevuje poměrně často....
více...

Prevence vzniku nádoru tlustého střeva

Rakovina tlustého střeva a konečníku je nejvýznamnější typ nádorů trávicího ústrojí a také jeden...
více...

Chorobné shromažďování věcí je nemoc, která vyžaduje odbornou léčbu

Chorobné hromadění věcí je přetrvávající potíž zbavovat se nebo loučit se s různými věcmi, bez ohledu...
více...

Psychoterapie pomáhá zvládat hektický způsob života a překlenout rodinné tragédie

V současnosti musí každý z nás dennodenně bojovat se stresem a napětím, které nás postihují zejména v práci....
více...