Jak si zajistit úspěch a změnit život k lepšímu?

Nedaří se vám? Teď ale jde o to, zda to není jen váš pohled na věc? Někdy si jen stále myslíme, že nám vše nejde, jak si přejeme. Stačí se zamyslet a udělat méně zaujatý pohled na věc a náš život nebude vypadat jako jedna velká tragédie.

úspěch, životní krédo, plánování úspěchu, lidé, myšlení

Někdy máme svůj život tak uhlazený,

že si ani neuvědomujeme, jak rychle plyne - stále stejně jako rozjetý vlak, ze kterého se nedá vystoupit a ani do něj vstoupit. Jdeme jedním směrem, ale nikam se neposouváme. Naše touhy a sny zůstaly v zadním voze, který v předchozí stanici odpojily. Nebo je tu druhý extrém. Žijeme tak hekticky a chaoticky, že nestíháme ani dýchat, natož si ještě něco uvědoměle plánovat a dosahovat. Naše sny a touhy kolem nás rozmetal uragán, životní tempo nám prostě nedovoluje jít za svým cílem. I v prvním, tak v druhém případě ztrácíme kontrolu. Nad sebou, svým životem i tím, co chceme. Dá se to změnit? Samozřejmě! Zjišťovali jsme, co je třeba udělat, abyste dosáhli, co chcete.

Rozmyslete si, na čem vám nejvíce záleží

Mnoho lidí dnes žije v šíleném tempu, snaží se dosáhnout to i ono a těch cílů je tolik, až se v nich nakonec ztrácejí. Ani vy nemáte čas se na chvíli zastavit a promyslet si, na čem vám skutečně záleží, co opravdu v životě chcete ? Zde je první výzva. Bez ohledu na to, co se kolem vás děje, dejte si pauzu. Zastavte se a dokud nepřijdete na to, co je vaše priorita, nikam neutíkejte. Už jen to, že si uvědomíte, na co klást důraz, co je pro vás prvořadé, zvýší vaši šanci na úspěch o 100%. Autosugesce je silná čarodějka, která bude stát od této chvíle na vaší straně.

Dejte všechno na papír

Vaši cestu k úspěchu začněte tím, že si vše napište na kus papíru. Papír si můžete rozdělit na 3 nebo 4 kolonky, které podrobně zachytí vaši situaci. Do jedné kolonky si zapisujte to, co žijete nyní, tedy aktuální situaci. Do druhé to, jak si to představujete, co byste potřebovali změnit. Třetí kolonka bude vyhrazena tomu, jak toho dosáhnout a čtvrtá lidem, kteří vám mohou nějak pomoci. Pomoc od ostatních je výborný způsob, jak dát nohu mezi dveře ... Jen nebe je váš limit, nikdo a nic vás nesmí zastavit na cestě za vašimi touhami a sny.

Zdolejte překážky

Na druhou stranu papíru si napište všechny možné i nemožné překážky, které se vám na cestě za vaším cílem mohou postavit do cesty, co vás brzdí a čeho se bojíte. Buďte k sobě upřímní a napište tam opravdu všechno, co vám napadne. Pokud máte málo peněz, napište to. Pokud vám chybí čas, dejte to tam. Pokud neexistuje žádná překážka, která je mezi vámi a cílem, i to si napište. Nepodceňujte nic - najít i ty nejmenší překážky je k dosažení cíle mimořádně důležité nejméně ze dvou důvodů. Pojmenujete si i to, že některé věci prostě neděláte jen proto, že se vám nechce, a identifikujete skutečné překážky, které musíte překonat.

Připravte si plán

Teď, když už víte, proč se nikam nehýbete a vaše touhy zůstávají v nedohlednu, můžete si udělat akční plán. V životě platí pravidlo akce vyvolává reakci a pouze pokud budete aktivně, můžete něco změnit. A konkrétní plán je na to nezbytný. Bez něj jen budete túrovat na místě. Pokud je jednou z překážek málo peněz, zvažte, jak se dají získat - mohli byste více vydělávat a méně utrácet? A víte, na co vynakládáte svůj výdělek, důchod či jiný příjem? Máte přehled nad svým rozpočtem? Pokud ne, je ten správný čas udělat si ve finančních věcech pořádek. Pokud vám nic nestojí v cestě, velkými písmeny si napište JIŽ ZAČNU, NEBUDU TO ODKLÁDAT. Pokud se toužíte naučit jezdit na motorce a odrazuje vás jen to, že ji nemáte, najděte si přítele s motorkou, začněte si na ni šetřit nebo si nějakou půjčte. Napište si cokoli, co vám napadne.

Pusťte se do toho

Teď už je všechno na vás. Máte plán, víte, co vás brzdí a jak to odstranit, tak se pozitivně nalaďte a začněte váš plán realizovat. Nastartujte se! Co radí odborníci:

  • Změňte postoj a namísto snad mluvte určitě.
  • Vyměňte Nedá se za Dá se.
  • Otázku Dá se to lehce" pozměňte na Jak se to dá?
  • Představte si, že už jste v cíli. Je to ta nejlepší motivace, která vám dodá potřebnou energii.
  • Tzv. deadline pozměňte na finishline, čili hřbitov vyměňte za cílovou pásku.
  • Nakreslete si časovou osu, stanovte si postup a priority.
  • Buďte konkrétní - lidský mozek rozeznává a akceptuje jen seriózní fakta. Takže ne "více", ale přesně "tolik a tolik", ne "brzy", ale přesně "7.1.2016 "...
  • Dosažitelné cíle jsou jednoduché. Nekomplikujte je tedy zbytečně a mluvte o nich přímo.
  • Věřte si, myslete způsobem Já to dokážu, Podaří se mi! to místo Co když ...
  • Představujte si, jak se váš život zlepší, když dosáhnete svého cíle.
  • Pokud se vám něco nepovede, neříkejte si tohle jsem nezvládl/a, tady jsem selhal/a, ale našl/a jsem tisíc způsobů, které nefungují a teď najdu ten, který zabere!
     

comments powered by Disqus


Podobné články


Počítačové hry zlepšují paměť a koncentraci dětem, dospělým i seniorům

Počítačové hry jsou opěvované, ale i nenáviděné. Vzniká na ně závislost, zároveň však mohou také...
více...

Co může za jev zvaný déjà vu? Drobná chyba v systému!

Proč se nám někdy zdá, že už jsme něco prožili, přestože to není možné? Proč máme pocit, že už jsme někdy...
více...

Lidé podvědomě kopírují chování svého okolí

Lidská psychika stále ještě není zcela probádaná, a proto vědci neustále přicházejí se zcela novými poznatky....
více...

Práce ovlivňuje životy lidí a není to vždy povznášející pocit

Práce je základem pro naši existenci. Povznáší a dává našemu životu smysl. Ale i ona může negativně působit....
více...

Špatné dny? Ano, ženy je sice mají, ale je jich pouze několik v roce!

Přestože spousta mužů nemusí souhlasit, ženy jsou podle nejnovějších vědeckých průzkumů velmi příjemné...
více...

Jak poznat nadprůměrnou inteligenci?

Co vás napadá, když potkáváte cizí lidi? Čtete si někdy z podoby jejich inteligenci a konstatujete po letmém...
více...

Jak se zbavit negativní autosugesce, která nám ničí život?

Určitá míra sebekritiky je v pořádku. Pomáhá nám být v kontaktu s realitou a nutí nás být lepšími. Je...
více...

Trénink mozku metodou biofeedback pomáhá nemocným, ale i workoholikům a sportovcům

Umíte si představit, že byste ovládali videohru svou myslí? Na neurofeedback terapii (EEG biofeedback terapii) si to...
více...

Již mírná fyzická aktivita dokáže prodloužit život

Protipólem zdravé stravy a životního stylu je nadváha a obezita. Věděli jste například, že od počátku 20....
více...

Detoxikace není hubnutí, ale zdravě zhubnout při ní můžete

Detoxikační kúry bývají většinou spojené s teplým počasím, kdy je k dispozici moře čerstvé zeleniny...
více...