Jak nám pomůže smrk?
Vždy když máme alespoň chvilku času je vhodné strávit ji v přírodě.
Smrk nám pomůže v chřipkovém období
Je to silný léčitel, regenerátor ...dodá nám energii a sílu, odstraní stres, napětí. Terapie stromy dokáže zmírnit a odbourat mnohé problémy. Strom je symbolem znovuzrození, ne nadarmo se říká "zasaď strom, postav dům a zploď syna". Jejich účinky znaly už starověké národy - Indiáni, Kelti, Římané. Jsou velké a mocné, člověku dodávají jistotu, bezpečí, oporu. V létě nás ochrání před žárem. Energie stromů se liší od druhu a stejně tak záleží, jestli je to listnatý nebo jehličnatý strom. Jehličnaté jsou chladivé, dodávají sílu, klid a jakési uvolnění a zklidnění. Listnaté stromy zase dodávají energii, vitalitu, radost do života. Východní kultury věří, že jehličnany jsou plné jingové energie a listnáče plné jangové energie. Starověké národy měly ve zvyku při narození dítěte zasadit nový strom. Stejné jsou symboly mnoha událostí a spojují se s nimi různé zvyky, pověry a tradice. Keltové měli dokonce vlastní horoskop, který měl symboly pro jednotlivá znamení právě stromy. Sami uctívali stromy a čerpali z nich léčivou sílu. Indiáni odpradávna ze stromů získávali energii a jako dík jim položili ke kořenům kousek tabáku jako symbol smíření. Smrk je jehličnan, který zná snad každý člověk. Roste často u domů, ale největší sílu mají smrky mimo civilizaci, která na ně nepůsobí dobře.
Sirupy ze smrku
Pokud máme problémy s průduškami můžeme si připravit sirup právě ze smrku. Budeme potřebovat 1 kg krystalového cukru a mladé výhonky na konci smrkových větviček. Začínají růst koncem března a začátkem dubna. Důležité je, aby byly mladé.
Postup: Jehličí propláchneme v čisté vodě. Do skleněné nádoby (objem asi 4 litry) vkládáme střídavě vždy po jedné hrsti cukru a pak hrst jehličí. (Je dobré naskládat na vrstvy i plátky citronu, bude jako konzervant.) Takto postupujeme až po vrch nádoby a nakonec nádobu pevně uzavřeme. Necháme stát na slunci 7 - 10 dní. Každý den promícháme. Nakonec sirup přecedíme a vymačkáme. Naplníme ho do uzavírací lahve a skladujeme v chladničce. Sirup je výborný při onemocnění všech dýchacích cest, při kašli i nachlazení. Užíváme 1 - 2 polévkové lžíce 3x denně před jídlem, a to buď samostatně, nebo zředěné s vodou.
Smrkový džem
Postup: V 500 ml vody krátce povaříte 1 kg čerstvého jehličí, odstavíte, zakryjete a 1 až 2 hodiny louhujete. Přecedíte a doplníte vodou do objemu 1l. Přidáte 1 kg želírovacího cukru, znovu povaříte a plníte do sklenic. Mnozí lidé ho používají jako sladidlo, přísadu do jídla, do čaje při prochladnutí. Můžeme jej užívat i preventivně na posílení imunity.
Tinktura a kapky se vyrobí naložením výhonků do pálenky. Na 100% roztok je třeba 90g lihu a 10g byliny. Podáváme po 5 kapkách na kostku cukru, dokud se stav nezlepší. Je vhodný při dlouhotrvajícím kašli. Smrkový éterický olej se používá na vnější potírání dýchacích orgánů, při revmatismu a bolestech svalů. Můžeme si jej přidat i do koupele.