Jak mít doma teplo bez topení?

V zimních měsících je jednou z největších starostí mnoha lidí otázka, jak udržet doma příjemné teplo bez toho, abychom museli používat nákladné topení či vytápění. Přestože se to může zdát složité, existuje několik praktických způsobů, které nám mohou pomoci udržet teplo i bez zbytečných výdajů za elektřinu nebo plyn. Základním principem, který je třeba pochopit, je udržení tepla, které již v domě máme, což znamená důsledně zabránit úniku tepla ven. Velmi často se totiž stává, že teplo uniká z místností skrze škvíry kolem oken, dveří nebo dokonce i podlah. Kvalitní izolace oken pomocí těsnění, případně provizorních řešení jako jsou těžké závěsy, může udělat překvapivě mnoho. Dalším místem, které lidé často přehlíží, je spodní část dveří – stačí jednoduchý válec z látky naplněný pískem nebo rýží, a předejdeme tak zbytečným tepelným ztrátám. Pozornost si zaslouží i podlaha, protože chladné proudění vzduchu od podlahy může dramaticky snižovat pocitovou teplotu místnosti. Vhodnou volbou jsou koberečky, které působí nejen esteticky, ale zároveň výrazně přispívají k tepelnému komfortu, protože izolují studené plochy.

• Velký výběr voděodolných LED pásků na Heuréce

Málokdo ví, jak velkou roli v udržení tepla doma hraje správně zvolené oblečení. Není třeba sedět doma v několika vrstvách bund a kabátů, ale rozumná volba vrstev, které jsou příjemné na dotek a zároveň efektivně udržují tělesnou teplotu, dokáže hotové zázraky. Přírodní materiály, zejména vlna nebo bavlna, skvěle izolují a zároveň umožňují pokožce dýchat, takže se člověk necítí nepříjemně zpocený či stísněný. Často také opomíjíme význam zahřívání dolních končetin, přičemž teplo nohou je klíčové pro celkový pocit tepelné pohody – kvalitní ponožky nebo domácí papuče jsou proto nutností. Také bychom neměli zapomínat, že pokrývka hlavy může rovněž významně ovlivnit naše teplo, a to zejména pokud sedíme delší dobu bez pohybu, například při práci na počítači. Pokud nám stále není dostatečně teplo, je dobré zamyslet se i nad tím, zda máme doma dostatek dek či plédů, které nejenže zahřejí, ale zároveň interiéru propůjčí útulnější atmosféru. Správně zvolené oblečení může zcela změnit náš pocit pohodlí, aniž bychom museli zapnout jediný radiátor.

• Co je dražší, plyn nebo elektřina?

Překvapivě velký vliv na teplo v domě má i vaření a pečení. Když připravujeme pokrmy v troubě, nejen že si pochutnáme na něčem dobrém, ale zároveň se teplo vznikající během pečení efektivně šíří po celém bytě, a to zvláště v menších prostorech. Vaření horkých jídel jako jsou polévky nebo čaje rovněž velmi přispívá k celkovému zahřátí těla, protože horké tekutiny tělo rychleji prohřejí. I při samotném procesu přípravy pokrmů dochází k postupnému uvolňování tepla do okolí, a proto může být dobrým zvykem připravovat pokrmy delší dobu a na nižších teplotách, což zajistí, že místnost bude rovnoměrně vyhřívána. Pokud tedy máme možnost, je ideální naplánovat si denní jídelníček tak, aby se nejvíce vařilo nebo peklo právě v čase, kdy potřebujeme nejvíce tepla – například večer, kdy teplota venku prudce klesá. Tímto způsobem nejenže ušetříme na vytápění, ale zároveň spojíme příjemné s užitečným, a domov provoníme vůněmi, které samy o sobě vytvářejí pocit tepla a pohody. Využití vaření a pečení k vyhřátí prostoru je jedním z nejpříjemnějších a nejúčinnějších způsobů, jak si zajistit teplo bez nutnosti zapnutí topení.

Další možností, jak zvýšit pocit tepla v místnosti bez vytápění, je správné uspořádání nábytku a předmětů v interiéru. Rozmístění nábytku má velký význam, protože pokud sedíme příliš blízko studené zdi nebo okna, výrazně se zvyšuje pocit chladu a diskomfortu. Naopak umístěním sedaček, židlí či postelí blíže ke středu místnosti či dál od chladných povrchů dramaticky zlepšíme tepelnou pohodu. Kromě toho pomůže také využití měkkých materiálů na sezení – kožešiny, polštáře nebo speciální potahy, které nás zahřejí ihned, jakmile si sedneme. Je vhodné pamatovat i na fakt, že kovový nebo plastový nábytek ochlazuje rychleji než nábytek dřevěný či čalouněný, proto bychom měli preferovat dřevěný nábytek nebo alespoň nábytek potažený textiliemi. Velkou roli hraje i rozmístění různých předmětů v bytě, protože přeplněné místnosti často udržují teplo lépe díky tomu, že nábytek a další věci fungují jako akumulátory tepla. Ideální je proto prostor uspořádat tak, abychom využili tepelných vlastností nábytku co nejefektivněji.

Velmi příjemným a současně i efektivním způsobem udržení tepla jsou svíčky. Ačkoli svíčky samy o sobě nevytvoří mnoho tepla, jejich pravidelné používání ve větším množství dokáže pocitově znatelně zvýšit teplotu v místnosti, zejména pokud jsou umístěné blízko sebe. Kromě toho, že plamínek svíčky působí psychologicky velmi pozitivně a vytváří atmosféru pohody, přispívá i k ohřevu vzduchu v nejbližším okolí. Nejlepšího efektu dosáhneme tím, že svíčky rozmístíme strategicky po místnosti, například na stůl či polici, a seskupíme je do malých skupin, čímž vytvoříme ostrůvky příjemného tepla. Pokud navíc použijeme vonné svíčky, spojíme příjemné s užitečným a získáme také příjemnou vůni, která zvýší náš komfort a pocit útulnosti. Využití svíček by mělo být vždy bezpečné a svíčky umístěné na nehořlavém podkladu a dále od hořlavých materiálů, aby se předešlo nechtěným nehodám. Svíčky přinášejí nejen teplo, ale také útulnou atmosféru, která dokáže zimní večery proměnit v příjemné a hřejivé chvíle.

Teplo můžeme získat i díky správné ventilaci a řízení vzduchu v místnosti. Často lidé nevědí, že příliš dlouhé větrání otevíráním oken zbytečně ochlazuje interiér. Vhodnější je krátké, ale intenzivní větrání, například po dobu několika minut, které vymění vzduch, ale nestihne ochladit nábytek a stěny. Správně řízená ventilace dokáže výrazně zlepšit tepelnou pohodu. Po větrání pak můžeme vzduch snadno ohřát vlastní tělesnou teplotou nebo aktivitami.